*「ふっかつのじゅもんがちがいます。」withぬこ このページをアンテナに追加 RSSフィード

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2010-05-26

【速報】減量終了のお知らせ

本日の計測で体重57.75kg 体脂肪率15.4%を記録いたしました。これをもちましてご好評を賜っておりました減量を終了させていただきますことをお知らせします。

開始:2/13 71.55kg 26.3%

終了:5/26 57.75kg 15.4%


以上、よろしくお願いします。

hirohiro 2010/05/26 20:17 随分と痩せたねー。その手段を是非教えて欲しい!オーストラリアに来た当初は痩せたけれど、食事や習慣になれて、太る一方です・・・。

ajiyoshiajiyoshi 2010/05/26 20:21 やー、お久しぶり。
手法は普通だよー。
http://d.hatena.ne.jp/ajiyoshi/20100328/1269747083
酒を控えて運動して毎日体重を記録するとかそんだけです。