今日のテーマは腸だった（→http://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20180114）。
腸内細菌と免疫細胞が相互にやり取りすることによって人体を守っている。極度のアレルギーは腸の異変が原因であり，食物繊維・クロストリジウム菌・メッセージ物質・Tレグの作用によって緩和されるのではないかという最新の研究が紹介されていた。
数年前まで花粉症に悩まされてきた。意識して食物繊維を摂るようになってから症状が出なくなってきた。腸の調子がよくなってきたおかげなのかもしれない。
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