【睡眠時間の少ない乳幼児は肥満のリスクが倍増】

◎寝不足の赤ちゃん、テレビを観る習慣のある乳幼児は、肥満か太り過ぎになるというリスクがかなり増加するようです。


◎これまでの研究が、年長の子どもと大人達で睡眠が少なすぎる人々は、太りすぎの傾向があることを示しています。新しい研究は、この傾向は、乳幼児でも同様に見られることを示しました。_≫全文

4/8/2008 関連：不眠症、良い睡眠が気になる、妊娠中、授乳中の健康