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08-07-10-Thu

[]禁煙の定義



喫煙者タバコを絶つことを禁煙といいますが、



どれくらいの期間で成功とみなされるか知っていますか?



3ヶ月?半年?



いえいえ、1年が目安だそうです。



そして、1年後も禁煙している確率は10パーセント以下だそうなw






ちなみに、禁煙補助薬であるニコチンパッチの使用期間は8週間・・



ということを踏まえるとおよそ2ヶ月の間はニコチンへの依存作用が働いているということだと思います。



それ以降は・・間がささないように気をつけなければなりません。

ひわ229ひわ229 2009/06/23 15:10 (人'д'o)☆゜*。はじめまして。*゜☆(o'д'人)病院へ行かずに禁煙していますニコチンパッチも未使用でまだまだ数週間ですけどこれが数か月になるように頑張ります。

amakkoamakko 2009/06/23 23:12 はじめまして、禁煙ですか、、懐かしいですw
頑張ってくださいね、喫煙している友達とか要注意ですホントw
オレもまた禁煙します、、絶対w

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