2012年05月28日（月）
■[闘病] 闘病記録 前日の反動か夕方までダルく寝込む 寝付き悪し
- 0331 便意で覚醒 便通1 ダイオウ色の水に浮く軟便 1/3量 消化液の刺激臭
- 0400 二度寝出来ないのでレンドルミン.5mg服用し、すぐに二度寝
- 0900 便意で覚醒(8.5h睡眠) 便通2 色よい水に浮く軟便 1/4量 無臭
- 0924 食欲完璧になく朝の服薬だけ済ませる
- 1200 〃 昼 〃
- 1215 便通3 水に浮く軟便 1/3量無臭
- 1250 便通4 水没する軟便 1/5量無臭
- 1310 起床して方向転換などで身体を捻ると頭部に軽い痺れ
- 1450 ようやく空腹感あり、遅目のブランチ(夕食兼用)に簡単に食事
- 1530 冷水浴1 頭部に軽い痺れがあり、疲労困憊
- 1700-1810 机上作業1(70分)
- 1831 サイレース2mg+アモバン10mg+ベンザリン10mg
- 1930 夕食時食欲なく 夜の服薬と下剤だけで済ませ床に就く
- 2400 頃就寝、寝付き悪し
※総括
●所感
- 本日で通院から一週間経過、不眠は続いているが、眠剤大量投与でなんとか 6h睡眠も昼前まで眠剤作用残る
●睡眠・睡眠障害
- 入眠したい時間に短期中期長期を一度に服用したが、入眠に3.5hも掛り、3.5hしか寝れず
- 二度寝をするのに中期型しか服用できず、+3hしか二度寝出来ず
- その上入眠時に服用したベンザリンの作用もあり翌日昼前まで眠剤が残る
- どうも眠剤は基本戦略が間違っているように思う
●その他精神症状
- 室内移動時頭部に角加速度が掛る時や、冷水浴時に頭部に痺れ、冷水浴後疲労困憊
●精神的負荷
- 机に向えるようになる時間が遅く、机上作業1セット70分で体調記録・報告しただけで眠剤服用時間になってしまった
●肉体的負荷
- 室内移動時や、冷水浴で頭部の痺れ、後者の後は疲労困憊
●環境条件
室温 24-29℃
●その他
この日は終日食欲なく、二食で済ませる
※精神症状
●睡眠障害・疲労感・ダルさ・日中の眠気(精神症状でないものも含む)
- 昨日の5h机上作業の反動か、夕方までダルさ強く寝込みむ
- 入眠したい時間に短期中期長期を一度に服用したが、入眠に3.5hも掛る
- しかも3.5hで中途覚醒し、2h寝付けず、中期型で二度寝、ベンザリンの残りもあり、昼前まで眠剤が残る
●冷え
- 特段なし
●幻聴・頭痛・錯誤
- 日中室内移動で方向転換して頭部に角加速度が掛ると、その瞬間軽い痺れ
- 冷水浴時に頭部に軽い痺れ、上ると疲労困憊
●その他
- 昨日に続き頭廻らず
●評価
- 昨日半病人状態で5h机上作業した反動が出た感じ
※精神的負荷
●予定 毎度のことながら、通院後しばらくは体調を崩すので復調するまで休養に専念
●実際 今日は昨日の机上作業の反動か、夕方までダルさ強く寝込む
夕方体調記録・報告だけ行なうも、眠剤の投薬計画など、翌日見るとなに考えているんだ、という感じ
この日も半分頭であった模様
70分作業して体調記録・報告を終えた処で眠剤服用時間になってしまい、この日の作業は終了
●評価 昨日半病人状態で、5h机上作業した為、この日は大方ダウン
吉田医師のいった「体調悪化を恐れず積極的に行動範囲を広げよ」の結果としてのよいダウンだな
※身体的負荷
●予定 「精神的負荷」に同じ
●実際 冷水浴1で頭部に痺れあり疲労困憊
●評価 復活が夕方だったので、すぐに眠剤服用時間になり何も出来ず
●日中の精神/身体負荷
前日(7h睡眠) /当日
●予定 食前サイレース2mg+アモバン10mg+ベンザリン10mg
●服用 1831サイレース2mg+アモバン10mg+ベンザリン10mg 服用後入眠まで3.5hも掛る
3.5hで覚醒、マイスリ5mg+レンドルミン.25mgでようやく二度寝
二度寝からの覚醒後3時間経過しても強く眠剤が残り、金銭出納などはしたくない気分
●評価 二度寝後の眠剤が残る感覚は、ベンザリンを疑い、中止、代りに中期型のレンドルミン.5mgに変更
※下剤
●予定 眠前プルセニド72mg+ダイオウ.5g+(毎食後ビオフェルミンR1mgX3)
●服用 1920プルセニド72mg+ダイオウ.5g+(毎食後ビオフェルミンR1mgX3)
●特記事項 昨日は一食しか
●結果 翌0940 便通1 水没する軟便 1/5量 無臭
ゝ1125 便通2 水没する軟便 1/3量 無臭 なお腸内残留感残る
ゝ845 便通3 ダイオウ色の水に浮く軟便 1/3量 無臭
●評価 下剤量(多すぎるけれど)は、まあ適量、どうしてこんな身体になったのやら
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