おもてなしの空間

■[闘病] 闘病記録 眠剤減薬もなお作用強く、昼過ぎから横になる 寝付きよし

• 0545 覚醒、昼過ぎまで寝たような体感、眠剤の作用強いもその後一睡も出来ず、0738起床(10.5h)睡眠
  • サイレース1mgがキツくなってきた
  • 起床後も眠剤残る感じが続く
• 0800-0846 机上作業1(46)体調記録・報告
• 0900 朝食時食欲なく、服薬だけで済ませる
• 0920 便通1 普通の固さ 2/3日量 かすかに便臭あり
• 0950-1210 机上作業2(140分)軽い病的なキモチワルさの中作業
• 1210 昼食時完璧に食欲ないも、朝も何も食べていないので、八ツ切り食パン1枚だけ食べる
• 1230 便通2 普通の固さ 1/3日量 かすかに便臭あり
• 1230-1256 机上作業3(26分)
• 1315 気分悪化し、出来る作業も尽きたので横になる
• 1730 夜の服薬とプルセニド48mg
• 2000 サイレース.5mg服用してすぐに就寝

※総括

●所感

- 三夜前から急に眠剤作用が強くなり、眠剤減薬し続けているのにこの日も昼過ぎから寝込む

●睡眠・睡眠障害

- 食前サイレース0.5<-1.0mgに減薬、まだやや強めという感じ

●その他精神症状

- 特になし

●精神的負荷

- 3セット3.5hで、出来ることが尽き横になり休む

●肉体的負荷

炊事をした程度

●環境条件

室温 11-15℃

●その他

※精神症状

●睡眠障害・疲労感・ダルさ・日中の眠気(精神症状でないものも含む)

減薬しているもなお眠剤量多く、日中気分悪化等不具合が出る

●冷え

この日は冷えななし

●幻聴・頭痛・錯誤

特段なし

●その他

夕方やや食欲亢進気味

●評価

※精神的負荷

●予定 本日悪天候の為外出予定せず

●実際 机上作業3セット2.5hで出来る作業が尽き、横になり休息する

●評価 なお眠剤過多の悪影響が出ている

※身体的負荷

●予定 「精神的負荷」に同じ

●実際 ほとんど何もせず

●評価 「精神的負荷」に同じ

※睡眠障害・眠剤

●日中の精神/身体負荷

前日(4h昼寝+10h睡眠) /当日

●予定 20時までに入眠出来なければ、サイレース.5mg服用

●服用 2000 サイレース.5mg

●結果 中途覚醒一回 8.5h睡眠 寝覚めもまずまず

●評価 翌日日中不具合が出なければ、サイレース.5mg程度が現在の適量

※下剤

●予定 眠前プルセニド48mg+(毎食後ビオフェルミンR計1mgX3)

●服用 1845プルセニド48mg+(毎食後ビオフェルミンR計1mgX3)

●結果 翌0820 便通1 普通の固さ 1/3日分 無臭

●評価 便通イマイチだが眠剤減薬中なので下剤量はいじらず

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