2012年02月01日（水）
■[闘病] 闘病記録 通院翌日につき終日安静にする
- 0650 起床(9h昼寝+2h睡眠)
- 0720 朝食時食欲ないも普通量を食べる
- 0750 便通1 色よく久々に乳酸菌分泌物の香りのする水に浮く軟便一日分(一日便秘しているので、まだあるかも)
- 0840 心身ともに、昨日の通院等外出の軽い疲労感を感じる
- 0950 便通2 水と同程度の比重の軟便 1/3日量 やや色濃く無臭
- 1050 心身に軽いが深い疲労感あり、横になって休む
- 1130 空腹感募り、早目の昼食
- 1600-1650 復活 机上作業1(50分)
- 1630 かすかに音楽幻聴あり、セパゾン1mg服用
- 1800 普通に夕食
- 1825 食後の服薬と一緒に、プルセニド48mg服用
- 1900 頃就寝
- 2230 中途覚醒もすぐに二度寝
※総括
●所感
- 高確率で体調を乱す通院翌日につき、活動は最小限にして安静に過す
●睡眠・睡眠障害
- 眠剤断薬明け七日目
●その他精神症状
- 特段なし
●精神的負荷
●肉体的負荷
●環境条件
室温 6-15度℃
●その他
※精神症状
●睡眠障害・疲労感・ダルさ・日中の眠気(精神症状でないものも含む)
昼前から通院疲れが出て休む
●冷え
●幻聴・頭痛・錯誤
夕方起床して机上作業30分で、音楽幻聴が始まりセパゾン1mg服用して休憩
●その他
●評価
※精神的負荷
●予定 高確率で体調を乱す通院翌日につき、活動は最小限にして安静に過す
●実際 机上作業50分
●評価 予定通り
※身体的負荷
●予定 「精神的負荷」に同じ
●実際 ほとんどなし
●評価 予定通り
●日中の精神/身体負荷
前日(9h昼寝+2h睡眠) /当日
●予定 八夜連続なし(もう書かない)
●服用 N/A
●結果 中途覚醒二回7h睡眠
●評価 前夜長時間寝たので入眠困難&短時間睡眠を予想していたが、入眠に困難なくまあ普通量睡眠出来た
※下剤
●予定 眠前プルセニド48mg+(毎食後ビオフェルミンR計1mgX3)
●服用 1825プルセニド48mg+(毎食後ビオフェルミンR計1mgX3)
●結果 翌0500 便通1 色良い軟便 概ね一日量も腸内残留感残る かすかに便臭
ゝ0710 便通2 色良い軟便 概ね半日分 腸内スッキリ 無臭
ゝ0800 便通3 色濃いが水に浮く軟便 1/3日量 無臭
●評価 午前中に所用があっても困らないレベルまで改善
新ビオフェルミンS錠 540錠
