屈伸

まだ走ったり屈伸ができない・・・

階段を下りるときは結構膝に痛みを感じます。

でも前は布団から起き上がるのもトイレに行って座ったり立ち上がったりす

るのも辛くて、ベッド買ってもらったし手すりつけてもらったな。

それを考えると今の痛みぐらいなんのこっちゃって感じなんだろうけど

欲というかもっと良くなっていいんじゃないかって思ってしまう。

関節動かすと骨がポキポキなる。

私の関節どーなってるんだろう・・・