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フェルデンハウス北斗星だより     

October 07(Thu), 2010

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■今日は岸本礼子さんの目のレッスンでした。

手作り模型や解剖図を準備して、からだを動かす前に眼球の説明をして下さいました。
どんな筋肉が眼球を動かしているのかを知った上で実際に眼球を使うレッスンをやると、眼球が身近に感じられます。


毎日お世話になっている眼球を粗末に扱っているなぁ。
こうしてパソコンに向き合っている瞬間も一生懸命働いています。
酷使して眼精疲労になって、首や肩が痛くなっている私。
わかっているのにやめられないパソコン中毒でしょうか。

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足の裏から眼球、眉毛まで取り入れた楽しいレッスンをしていただいた岸本礼子さんありがとうございました。
また、よろしくお願い致します。

岸本礼子さんのブログです。
http://d.hatena.ne.jp/geko_sishibuhuo/








■10月の北斗星スケジュール(参加者募集中です♪)




月日時間イベント講師または進行会費備考
10月12日(火)10:00〜11:00ゆうゆう体操安藤1000円 テーマ:骨盤時計
10月12日(火)14:00〜16:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:ゆったりした呼吸
10月14日(木)10:00〜12:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:ゆったりした呼吸
10月14日(木)14:00〜15:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計
10月16日(土)10:00〜17:00第1回古民家DEお昼寝会安藤1000円テーマ:リラックスタイム
10月19日(火)10:00〜11:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計 
10月19日(火)14:00〜16:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:柔軟な足
10月19日(火)19:00〜21:30第6回エンカウンターグループ三日月安藤1000円 
10月21日(木)10:00〜12:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:柔軟な足 
10月21日(木)14:00〜15:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計
10月23日(土)13:00〜17:00第4回ゲシュタルトセラピー山本直/主催2000円申込:petsybpets@docomo.ne.jp/山本直
10月26日(火)10:00〜11:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計
10月26日(火)14:00〜16:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:ラクな目の使い方
10月28日(木)10:00〜12:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:ラクな目の使い方
10月28日(木)14:00〜15:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計 
10月30日(土)10:00〜11:00ゆうゆう体操安藤1000円テーマ:骨盤時計 
10月30日(土)14:00〜16:00フェルデンクライスATMコース安藤1800円テーマ:ラクな目の使い方

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■10月〜12月ならまちスケジュール(参加者募集中です♪)奈良でのフェルデンクライス教室がスタートしました。
9/20の1回目は「からだの軸がわかり、首、肩、股関節がなめらかに動くレッスン」でした。
次回、10/18は「より繊細に背中を感じるレッスン」です。
からだのどの部分がどのように変化するかは、やってみてのお楽しみです。
時間があったら「目のレッスン」もやりたいです。


会場:町屋ゲストハウスならまち1F なら座です。
住所:奈良市北京終町30番地
電話:0742-87-0522(8am〜10pm)
e-mail: info@nara-naramachi.com


日程:10/18、11/1、15、12/6、12/20

時間:13:00〜15:30

会費:1回2000円

持ち物:タオル、バスタオル、飲み物、動きやすい服装

定員:12名(予約制)

講師:安藤緑(フェルデンクライスATM講師)

主催:お問い合わせ&お申込み
フェルデンハウス北斗星
電話:072-834-3580
Mail:feldenhouse@gmail.com

ご予約はメールかお電話で
1、お名前 2、ご住所 3、電話番号 4、メールアドレス 5、受講希望日をフェルデンハウス北斗星までお知らせください。

201009なら座ポスター.pdf 直

geko_sishibuhuogeko_sishibuhuo 2010/10/08 11:57 annmidoさま
昨日の「目のレッスン」お世話になりました。
チャレンジな機会をくださったことに感謝♪
(眼球のイラスト、ありがと〜!)

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