ローラー台L6-C練 7km

ちょっとやる気が怪しいので、短時間のメニューにしようと。
350W1分＋レスト1分を3セット。その後で500W30秒を3セット追加しようとしたが、1セット終えたところで撃沈。
やってられません、こんなの。

出力	回転数	心拍数	時間
343W	97rpm	163bpm	1min
307W	89rpm	180bpm	1min
318W	91rpm	181bpm	1min
352W	90rpm	157bpm	0.5min

なんかパワー値がおかしいな。もっと出ているのがグラフからも判るんだが。