Flore di Tiglio＿＿＿＿＿＿＿　音楽ト　物語ト　

■[養分] 23:37

朝…バナナ２本　昼…辛いかオクラ豆腐ゆで味玉ご飯　夜…温緑野菜、蓮根＆豚＆鶏スープ、納豆ご飯

■[リズム] 23:37

8時頃起床、9時出社、6時半前上がり、スーパーで買い物して7時半前帰宅、10時シャワー(ココナツ石鹸＆リンゴ酢ローズマリー)

■[養分] 01:46

朝…ごま胡桃パンはちみつがけ、バナナ　昼…米台目　夜…サラダ、海鮮釜飯、タコベーコンポテト焼、ごまプリン、豆腐チーズケーキ

■[リズム] 01:46

8時すぎ起床、9時50分出社、7時前あがって夕食食べて9時半帰宅、10時半より２時間寝、シャワー、1時就寝

■[体育] 01:46

朝かるく腰痛体操（軽い腹筋背筋、腰の痛みがなくなってびっくり）、初気功

■[養分] 21:10

朝…チキンソーセージサンド　昼…粥とブロッコリー、白身魚、芋　夜…ベジラザニア、きゅうり塩揉み、チーズ２ケ

■[リズム] 21:10

朝8時過ぎ起床、9時前出社、6時すぎ上がり、食べて歩いて帰宅

■[養分] 21:12

朝…きゅうりごはん、昼…辛イカ、イモごはん　夜…新ばしおろしそば、抹茶チーズケーキ

■[リズム] 21:12

7時45分起床、8時50分出社、6時に出てハチミツ買いがてらそば＆スイーツ、9時前帰宅、12時半就寝

■[養分] 18:09

朝…バナナ、ハニートースト、ホットミルク　昼…豚汁、納豆穀物ごはん、ミニトマト５　　4時半…チーズケーキ（一切れ全部は食べなかったが食べ過ぎた感あり）、ミルクティー　夜…あさり味噌汁、穀物ごはん、きゅうり塩揉み、トマトと冷やし続けたので焦ってチーズ3カケ。足りずホットミルクにハチミツ入れて温める。

■[リズム] 18:09

8時に目覚まし鳴るまで熟睡、8時半起床、洗濯、朝食、30分ほどネットののち10時過ぎよりベッドにて読書、12時半昼食、4時頃「閉鎖病棟」読了、ファン掃除ののちケーキタイム

■[書物]帚木蓬生「閉鎖病棟」Closed Ward 18:09

　新潮文庫、365頁の中編。前から読みたいと思っていた作家。そうと知らずにボスが貸してくれたので読みさし本達を差し置いて昨夜より半日かけて読了。泣いた。この客観とも主観とも寄り切らない透明な視線はなんだろう。決して深く立ち入らない位置からの眺めで、例え短いエピソード登場人物であっても彼らの心情がこうまでストレートに入ってくるのは何故だろう。

　舞台は作品の題名がさす通り精神病棟。だがその題名と文庫表紙絵にある灰色の高層建築物から想像されるほどの重苦しさ、閉塞感は作品内世界には物理的にはなく、主要登場人物達は外出等も許され、外の人々との触れ合いなども描かれる。いわゆる「犯罪」も起こるが、それに関わる主な登場人物達の心に邪悪はほとんど無かった。そこに物足りなさや善に偏る志向を感じる向きもあるかもしれないが、読後の心洗われたかのような感慨はだからこそ、とも思う。何を好き好んだかこれまで読書に人の暗部ばかりを求めていた自分の偏りを、改めて実感させられた気がした。清々しい気分ばかりでなく、登場人物達の至極まっとうな思考や行動に意外さを覚えたことで、普段そうでないつもりでも精神疾患を持つ人々をやはりどこかで“異物”として捉えている自分が明らかにされ、苦い気持ちになったことも付け加えておく。絶妙な距離からの人物描写、そして構成が素晴らしい。★★★★★

■[養分] 21:41

今日は、昨日買って来たはちみつの美味しさ、優しさに喜ぶ一日だった。トーストにつけて美味はもちろんだが、ホットミルクに多めにたらしてもまったく嫌みなく牛乳の甘みがより増したように感じ美味しかったのは嬉しい驚きだった。ただこのハチミツ（250gで$4か6？）の品質について大いに疑問があるので、存分に活用するためにも後日納得いくものを買い直そうと思う。

　ホットミルク前、食べたくもないのに勧められて食べた小さなパイがカビていることが直後に発覚、吐き出す。とんだ目に遭った。