まさに手抜き けれど いつもじゃない

ぼくの体はツーアウト 4 (愛蔵版コミックス)

・食事の時は野菜から食べると
血糖値の上昇を緩やかにし、脂肪の吸収を抑えられる
・野菜ジュースは嗜好品
・一人身は
自炊するのに
向いてない
・お金をかけないと健康になれないのか
お金をかけても健康になれないのか

この本を読んだ後の
このタイミングならできる、お酒ちょっと控えてみよう…

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きょうのカラーズ

こないだのアレをもっとラフにした感じのやつ
が作りたかったんですが