アウトプットしてみる

いよいよ会社始めである。出す本が沢山ある。乗り切らねばならない。

思えば、12/28からの冬休みはなんと9日間。長いが、暇さえあれば仕事をしていたので、正月ボケはない。

中でも、4月刊行の本の付録に入れる年表作成は大変だった。おそらく、入力だけで48時間くらいかかってるのではないか。

休み期間、さまざまな実用書を買って読んだ。

●『アウトプット大全』
蔦屋書店の売り上げランキング９位にあり購入。以前からアウトプットこそ最善の記憶定着となることは認識していなかったが、なかなか実現できずにいた。

この本を読んで、一般的にインプット過多な人が多く、インプット情報を減らしてでもアウトプットをやるべきことを提唱する。アウトプットの実際は、最後にまとめがあるが、その１つが日記を書くというもの。この日記はその実践である。

言ってしまえば、あらゆるビジネス書のエッセンスをまとめた事典風読み物と言える本書だが、得られるものは多い。以下、実践を目指すことだ。

●ブログ日記を書いてみる
●健康状況を書く
●7時間の睡眠を確保する
●笑顔で過ごす

昨晩は10時就寝、6時起床。目覚めよし。昨晩の疲れがとれたようだ。
朝ごはんはご飯、納豆、豚汁。ネコのたけちんも元気だ。寒いのか、膝の上に乗ってくるのがいつもより強引。