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豚生姜焼きのレシピが丁寧で分かりやすい！今晩挑戦・・・！！
フットバス, 足の疲れ、むくみ
立ち仕事やよく歩いて足が疲れた時には
フットバスで足の疲れを取りましょう♪
■おすすめのエッセンシャルオイル（精油）
スイートオレンジ、クラリセージ、グレープフルーツ
サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、、ラベンダー
レモン、ローズマリー など
■フットバス
バケツまたは洗面器に、やや熱めのお湯をはり、
エッセンシャルオイル（精油）を2〜3滴たらします。
お湯をよくかき混ぜゆったりとした気分で足をつけます。
5分以上つかりましょう。
テレビや読書をしながら簡単に出来ます♪
aromatch
