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diary

というわけでうまいと思う缶コーヒー（ブラック）
コカコーラ社　　エンブレム・・・缶を開けたときの芳香が缶ブラックの中では秀逸。少し酸味があり、味は缶コーヒーブラックの中ではトップ。でも飲み飽きた。
JT　　ルーツアロマブラック・・・でっかいボトルとちっちゃいボトルがあるがどちらもうまい。しかし、でっかいボトルは窒素充填してあるみたいだけど、少し振っただけでもあけたときこぼれそうになるし、口が広くて飲みにくい。
UCCのボトルのもうまかった記憶があるけど、あとのはあんまりおいしいとは思わない。ボスはダメ。
まぁ、コーヒーくらい自分で淹れりゃいいんだろうけどね。
はれ - ashinoのニキ☆−18

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減量のきっかけは学校でやった血液検査の結果だったんだけど、今思うとそのころは（D論ストレス？いや、日常だったな）よく食べてたなーと。夜は軽くビールとスナックっていう生活をしてたもんだ。
で、今は（って言ってもここ最近だけど）とりあえず生協の食事を中心に、揚げ物は基本的に食わない、小鉢を中心に組み合わせ、のど渇いたらお茶かブラックコーヒー、平日は飲まない、夜食食うにしても軽く、ってのをやってて別に苦も無く一月続けたらおなかもへっこんだ。体調もいい感じ。体が軽い。
次は筋肉をつけていこうと思う。ムキムキ。