TEDで、大好きになったショーンエイカー！
前向きであることの大切さを実感できます。
Happinessを学問として研究できるところが、アメリカの面白いところかな？
イギリスでしたか？
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Dr. David Farrar
Key insights into how to be happy based in solid psychological research
2024年2月21日にアメリカ合衆国でレビュー済みAmazonで購入
Dr. David Farrar
2024年2月21日にアメリカ合衆国でレビュー済み
- Positive Psychology at Work: Achor, who spent over a decade at Harvard University studying happiness, draws on his own research and that of others in the field of positive psychology to argue that a positive mindset can significantly increase motivation, efficiency, resilience, creativity, and, ultimately, success in the workplace.
- The Happiness Advantage: The core idea of the book is that individuals who cultivate a positive mindset experience a 'happiness advantage'. This advantage manifests as enhanced brain function, which in turn leads to better problem-solving abilities, creativity, and job performance. Achor presents seven principles that individuals can use to improve their happiness and success rates.
- Seven Principles: These principles include the power of positive psychology, the fulcrum and the lever (changing your experience of reality through mindset), the Tetris Effect (training your brain to spot patterns of possibility), falling up (finding the path out of failure), the Zorro Circle (focusing on small, manageable goals to gain control over the bigger picture), the 20-second rule (reducing barriers to change with small energy adjustments), and social investment (relying on social support to overcome challenges).
- Evidence-Based Strategies: Achor provides practical, evidence-based strategies for increasing happiness and productivity. These include gratitude exercises, the practice of positive journaling, exercise, meditation, and fostering social connections.
- Applications in the Workplace: The book also delves into how organizations can apply these principles to create happier and more productive work environments. Achor discusses how positive leadership and a culture that prioritizes happiness can lead to significant improvements in job satisfaction, engagement, and performance.
From a professional standpoint, especially for someone with a background in psychology and business, "The Happiness Advantage" offers valuable insights into how positive psychological practices can be leveraged for personal growth and organizational improvement. The book supports the idea that fostering a positive mindset and happiness in individuals can lead to more profound success and fulfillment, not just in their personal lives but also in their professional endeavors. Achor’s work is a testament to the power of positive psychology in transforming workplaces and enhancing leadership effectiveness, making it a valuable resource for consultants aiming to drive positive change in organizations.
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Garrett
Really good
2023年10月13日にカナダでレビュー済みAmazonで購入
Felipe Aramizu Gomes
Essential Reading!
2022年8月4日にブラジルでレビュー済みAmazonで購入
Timo Rupprecht
Die Glücklichkeitsvorteile: Ein Blick auf das Positive
2024年1月18日にドイツでレビュー済みAmazonで購入
Julian
Beschadigd boek
2023年12月3日にオランダでレビュー済みAmazonで購入
Julian
2023年12月3日にオランダでレビュー済み
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