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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life: Strategies that Work from a Professional Organizer and a Renowned ADD Clinician ペーパーバック – 主催者, 2002/8/1

英語版 Judith Kolberg (著), Kathleen Nadeau (著)

4.5 396個の評価

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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life
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Organizing books fall short of addressing the unique needs of adults with ADD. They fail to understand the clinical picture of ADD and how it impacts the organizing process often making their advice irrelevant or frustrating when put into application. Books about ADD may address organization/disorganization but do so in a cursory fashion and on a very small scale in what are usually long books on the subject. This is a book that has ADD-Friendly advice with the ADDer in mind. This collaboration brings forth the best underlying understanding with the most effective and practical remedy from ADD experts in two important fields -- professional organization and clinical psychology. Finally, it offers organizing advice that ranges from self-help to utilizing the help of non-professionals, to using professional assistance. Thus it permits the reader to decide where they are at personally in the organizing process, and what level of support will be most beneficial to their unique situation.

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本の長さ

280ページ
言語

英語
出版社

Routledge
発売日

2002/8/1
寸法

17.15 x 1.91 x 24.77 cm
ISBN-10

1583913580
ISBN-13

978-1583913581
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商品の説明

著者について

Judith Kolberg is a Professional Organizer in Atlanta, Georgia and the founder of the National Study Group on Chronic Disorganization.

Kathleen Nadeau, Ph.D. is a Clinical Psychologist and the Director of Chesapeake Psychological Service in Bethesda, Maryland.

登録情報

出版社 ‏ : ‎ Routledge; 第1版 (2002/8/1)
発売日 ‏ : ‎ 2002/8/1
言語 ‏ : ‎ 英語
ペーパーバック ‏ : ‎ 280ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 1583913580
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1583913581
寸法 ‏ : ‎ 17.15 x 1.91 x 24.77 cm

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キャスリーン・ナドー
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Judith Kolberg
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じゃこびー

ＡＤＨＤの実生活の困難の解決法を教えてくれました

2005年9月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ＡＤＨＤの症状を書いた本はとても多いですが、それではＡＤＨＤの人が家庭や職場で困っていることをどうしたらよいかということについては、専門家はあまり教えてくれませんでした。
本書はそれに比べて、非常に具体的に（役立つ道具の写真まで載せて）、朝食の用意や書類の整理をどうするかなど、実生活に必要な解決法を教えてくれます。
ＡＤＨＤの人に必要なのは、まず理論ではなく解決法なのです。

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Cliente de Amazon

This book has become my go-to at all times!

2018年11月22日にメキシコでレビュー済み

Amazonで購入

I just loved all the tips that are given on this book. It is very easy to read and get to the information you need.
Excellent book if you have ADD/ADHD and want to become more organized and productive, and for Professional Organizers or ADHD coaches, who want to help their clients better :) Totally worth Reading it!

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Amazon Customer

A must-have book, full of doable ways to function better and take control of the daily challenges facing adults with ADD.

2015年6月12日にカナダでレビュー済み

Amazonで購入

OMG! This book is so, so easy to read and follow. I'm already two-thirds of the way through it in a day and a half. The book has lots of real-life examples of normal life-skills that ADD make so challenging. The examples are followed by explanations of how/why ADD makes these situations so challenging, and then tons of real, concrete, specific, step-by-step ideas and techniques that will help. Some techniques I, sort of, came up with on my own over the years, but there are so many that I know will help me function better and improve the quality of my life. I like the way the author adds little comments to remind you that people with ADD have strengths in other areas of life. Having been diagnosed late in life I wish adult ADD was something addressed years ago. Not knowing that it was ADD which makes organization, time management, and general daily life so challenging for me, and not a character flaw, has caused so much sadness and shame my whole life. Thank you, thank you, thank you! This will become my go-to guide and will be read and re-read many times as there are just so many good ideas to help overcome the real difficulties that people with ADD have.

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Jenny B

Finally - a book that really helps!

2013年5月13日にアメリカ合衆国でレビュー済み

Amazonで購入

The biggest difference with this book is that the authors not only are very experienced with ADD but with success stories. Their key to success, and what has helped me the most, is finding ways to work WITH the ADD not to try to "fix" it like most programs.
When I heard about this book, I considered checking it out of the library as I often check out books, but after reading so many positive reviews I decided I wanted a copy I could highlight and write in.
I made the right decision buying the book. It is worth every penny!
Now, I am taking it slowly - reading some and incorporating what I read to try to develop better habits. And I'm learning how, not only to accept that I do things differently than most competent, organized people and that my brain works differently but how to benefit from the ADD - to make the most out of it, like with the tortoise and the hare. (Now don't misread here and think I am taking it slowly to be like the tortoise because that is not where the comparison belongs. The tortoise and the hare story goes with accepting and working with instead of against my style and how to make the most of life with how my brain works.)
This book has specific recommendations with the how to and why. One that has already helped is the difference in their approach to the tortoise and the hare story and what, with ADD, we can take from the story. (And no spoilers here - you'll have to read for yourself! I paid a lot of money for this book and if you want to know, you'll have to buy it too.) My husband questioned what I was doing yesterday and when I explained the rational behind the task and that I had read about it in the book, he agreed it makes a lot of sense as a strategy for me. I am happier and I think that it is because I am seeing progress and I finally have hope.
ADD doesn't go away but learning to make the most of my style of doing things, well, I'm just plain happier with me being me. And having hope of not always forgetting things, loosing things, not completing things, not paying attention not, not, not .... that's what life has been like. Now it is my abilities and progress and hope.
I have read many self-help books over many years in addition to years of counseling. About 10 years ago after suffering a depression, I was diagnosed with adult ADD. Medication appeared to help but after several years I changed doctors. The new doctor doesn't think it is ADD because I was able to do well in college. She says I have post traumatic stress disorder, from the years of abuse, as the underlying cause of not focusing, not completing tasks, etc.
Regardless of the reasons, whether it really is ADD or whether it is PTSD, my symptoms are classic ADD. The things in this book are helping. I hope to post again in coming months with an update on how much the book helps over time.

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon Customer

Can't recommend it highly enough!

2015年11月3日にオーストラリアでレビュー済み

Amazonで購入

Easily the very best book I've read on ADD! It's very well structured so that an 'ADD brain' can not only take the information in, but can refer back to what they need easily in a moment when we need help! These authors are compliment each other brilliantly and have done an excellent job!

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remarks

Praxis-nahes Buch für ADHSler

2010年11月3日にドイツでレビュー済み

Amazonで購入

Ich kenne diese Buch seit Jahren und es ist immer wieder mein ständiger Begleiter!

Was diesen Ratgeber so besonders macht? Es werden "andere" Organisationsmechanismen aufgezeigt, welche, die für ADHSler funktionieren. Keinem ADHSler nützt es, wenn ihm jemand sagt, er soll sich einen Terminkalender kaufen, wenn ihm niemand erklärt, wie man es schafft, täglich reinzuschauen und seine Termin dort auch wirklich einzutragen.

ADD friendly ways beschreibt wirklich ADHStaugliche Wege sich in der geordneten Welt zurecht zu finden. Ich nutze diesen Ratgeber immer wieder um Baustellen des täglichen Lebens neu zu gestalten, um sie für mich gangbar zu machen. Inzwischen bin ich in der Lage mein tägliches Leben sehr gut zu strukturieren und empfinde mein ADHS nicht mehr als Bürde, sondern eher als Bereicherung.

Das Buch ist sehr gut gegliedert und nachdem ich es einmal komplett durchgelesen habe, suche ich mir jetzt die Kapitel raus, die gerade besondere Aufmerksamkeit verdienen.

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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キャスリーン・ナドー

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