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快眠は作れる (角川新書) 新書 – 2019/3/9

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  1. 本の長さ
    208ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    KADOKAWA
  4. 発売日
    2019/3/9
  5. 寸法
    10.9 x 1 x 17.4 cm
  6. ISBN-10
    4040822684
  7. ISBN-13
    978-4040822686
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●村井 美月:一般社団法人「日本栄養睡眠改善協会」代表理事。株式会社 ワークスプランニング」代表取締役、東京家政大学生涯学習センター講師。 女子栄養大学、 同大学院卒業。栄養学専攻修士課程にて修士(栄養学)取得。 時間栄養学の権威である女子栄養大学副学長の香川靖雄教授に師事。 「睡眠時間とセロトニンの遺伝子多型、抑うつの関係」を研究、アメリカの睡眠専門誌に論文発表をする。栄養・健康に関するコンテンツの企画・制作・執筆のほか、食生活改善をテーマに全国で講演活動を行っている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2019/3/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/3/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4040822684
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4040822686
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.9 x 1 x 17.4 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 1

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