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齋藤 孝
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呼吸入門 (角川文庫) 文庫 – 2008/4/25

齋藤 孝 (著)
5つ星のうち4.1 177
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日本人が持っていた呼吸力を取り戻し、体の力を劇的に高める

日本人は呼吸に関して固有のスタイルと文化をもっていたが、それが急速に失われつつある。ここで見直さなくては、日本人の優れた呼吸の仕方は完全に廃れてしまう。齋藤流身体論を集大成する”呼吸”指南。
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    KADOKAWA
  4. 発売日
    2008/4/25
  5. ISBN-10
    4043786034
  6. ISBN-13
    978-4043786039
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●齋藤 孝:1960年静岡県生まれ、東京大学法学部卒。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『身体感覚を取り戻す』(新潮学芸賞受賞)『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞)『三色ボールペ

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2008/4/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/4/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4043786034
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4043786039
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 177

著者について

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齋藤 孝

齋藤 孝

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1960年静岡生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。『身体感覚を取り戻す』（NHK出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞、2002年新語・流行語大賞ベスト10、草思社）がシリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。著書に『読書力』『コミュニケーション力』『古典力』（岩波新書）『理想の国語教科書』（文藝春秋）『質問力』『現代語訳学問のすすめ』（筑摩書房）『雑談力が上がる話し方』（ダイヤモンド社）等多数。TBSテレビ「情報7days ニュースキャスター」等テレビ出演多数。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。 (写真提供：草思社)

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パンター
5つ星のうち5.0 永久保存したい１冊です
2022年12月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸の大切さについてすごくわかりやすく説明されていました。何度も読み返したいし、実践法とかも載っているので、読みながら呼吸法を実践しています。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 健康的な生活のメリット
2021年1月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
毎日無理なく実行できる方法の積み重ねで心身ともにリラックスして楽しい人生を過ごしていく
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
竹内
5つ星のうち5.0 斎藤先生、尊敬しております。
2022年10月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
コチラの本、なかなか面白かったです。
早速3.2.15の呼吸実践してみましたが、確かに疲れづらい！！
コレが自然にできるようになるまで、継続していきます！
いつも、生活の知恵をありがとうございます🙇‍♂️
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
藤田　友久
5つ星のうち3.0 呼吸入門
2016年12月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
単行本とは知らずに注文してしまいましたが
単行本で良かったと思っています
装丁もそれほど汚れもなく　良いと思います
遠くから送られてきたので　驚きました
今度共よろしくお願いいたします
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
レッドスター@世界を旅するセラピスト
5つ星のうち5.0 理解しやすい呼吸法
2020年5月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ただの呼吸テクニック本ではない。

呼吸を通じてより良い人生にしましょうというスタンス。
もっと呼吸に眼を向けてみようと思いました。
役に立った
 レポート
秦ジョゲ
5つ星のうち5.0 反復熟読と実践をするべし
2020年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
太極拳を十年余、続けてますが。動作をするとき、呼吸の大切さを実感し、色々、呼吸法についての本を漁りました。著者は２０年も呼吸のことに関わってきた方だけに、見識の広さ、豊かがあり、太極拳を身につける上で、とても参考になります。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
anzu
5つ星のうち2.0 読みにくい。
2017年9月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容が難くて、読みにくいです。筆者の呼吸法を実際やってみたが、歩いている時などは息苦しくて、やってられない。もっと、実用的な文章にしてほしいです。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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エンリケ・平賀
5つ星のうち4.0 少しずつ吐き出すように。
2011年2月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　松岡修三氏は、３、２、１０だそうだ。
　斉藤孝氏は、３、２、１５だそうである。

　子供の年齢ではない。

　これは、息を吸って、止めて、息を吐き出すの秒数である。

　日本には、美しい型がいろいろとある。
　正座であったり、武道の型であったり、それは文化の根幹を
　なしていた。

　言語化されないことが多いために、良いことも、
　悪いことも、戦後、薄れてしまった。
　　
　呼吸の仕方という考え方、それ自身がすごく日本的のように感じる。
　息を止める行為は多くの哺乳類ができないそうだが、
　意識的に取り入れることは、意味がある。

　呼吸というと、吸い込むことをついつい考えてしまうが、
　一番大切なのは、ゆっくりと吐き出すことにあるのだという。

　人間だけが、これだけの複雑な言語を、言葉で伝える。
　言葉は吐き出される息に乗って届けられるのだから。
　
　吐き出すことが、生きること、となっていても不思議ではない。

　臍下丹田呼吸法、おへその下を意識して、呼吸する方法を
　続けていけば、自然と声が出て、存在感がアップし、人生が
　変わっていくかもしれない。

　呼吸が合えば、不思議な体験ができる一冊なのである。
30人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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