マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)

マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)
お得情報
  • Amazonマーケットプレイス
    ¥ 209 より
  • 購入14
  • クリック205
  • 言及数81ブログ
  • ブックマーク3users
「マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「...」をAmazonで購入する
amazon.co.jp 詳細ページへ

「マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「...」を含むはてなダイアリーの人気ブログ この商品についてブログを書く

  • サブスリーもクリアしていない私が、走りに関してとやかく言える身分ではないのですが、これからランニングをされる方や、フルマラソンの完走、あるいはサブフォー達成を目指している方に対しては、参考になる部分があるかもしれないので、私なりのランニング上達方法を書いてみます。 重要なのはこの3つ 絶対的な脚力 モチベーション 考えて走る ・絶対的な脚力 ランニングを始めると、膝が痛くなったり、足の付根が痛くな 続きを読む

    ランニング上達法 - ランディノートrundy6282012/06/253 users

「マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「...」が好きな人は、こんな商品も購入しています