すんなりと読めるんです。
というのもこの本は実際の体験談から得た知識が書かれているから、そこへ至るまでの心の動き方も描かれていて、共感しやすい。
共感まで行かなくとも、そんな風になってみたい！と思えるまでの力がある。
だから、知識もすんなり入ってくる。
普通の自己啓発本って、あくまで「知識」の習得のみに焦点を当ててるからなんとなく、ほんとに？と疑いたくなる。
エモーショナルな部分がないから、共感しにくい。でもこの本は違うんですね。
著者の、読み手との向かい方も好きです。
押し付けがましさがなくて、先生、というよりかは先導者、といったところか。
他のレビューにもあるように、知識の習得に重きを置くならば他の本がいいかもしれません。
でも、「心を動かしてくれる」。
一歩を踏み出してみようと思わせてくれる。
そこに大きな価値がある本だと思います。
私、ようやく筋トレまで進みました。
私も少し生きやすくなりましたよ。
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