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人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 単行本 – 2017/11/22

4.3 5つ星のうち4.3 1,204個の評価
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★★★★★10万部突破でますます絶好調! ★★★★★
「今までの本は何だったのかと思うくらい、片づけの本でダントツ1位です! 」
テレビで次々に紹介、たちまち人気沸騰!
読者からの共感の声、続々!

「すぐ読めて、すぐに役立った! 」
「自分の時間が、ものすごく増えました! 」
「あっと言う間にモノがなくなった! 」
「人生を最大化する視点。読みながらワクワクしました」
「やってみたいことだらけです! 」
「エビデンスをもとに心理学的に提案されている。このやり方は信じられる! 」
「1イン2アウト、6割収納ルール、20秒ルール。これなら、すこしずつやれると思いました」

本書はあまたある「片づけ本」」に革命を起こす、まったく新しい「人生の片づけ」のバイブルです。
「本当に大切なこと」に集中する効果最大のメソッド!
――カバン、デスク、スケジュール、人間関係…。メンタリスト DaiGoが「頭脳環境ダイエット」を駆使して、あなたの人生を成功に導きます!

★本書は部屋がきれいになることをゴールにした本ではありません。
「片づけで人生を最大化し、幸福を手に入れるための本」です。
★本書では「一度片づけたら、二度と元に戻らない片づけの技法」を超・具体的に伝授します。
★本書で紹介する片づけの習慣で「自分の大切なことに使える時間、お金、体力が最大化」されます。つまり、片づけで人生は思い通りに操れるのです!

CONTENTS
第1章 自由な時間が増える! 片づけの基本・3原則
第2章 心理的片づけで得られる5つのメリット
第3章 迷わずに捨てる! モノが勝手に減っていく7つの質問
第4章 これで二度と散らからない! 毎日の片づけ習慣7
第5章 理想の部屋をつくる! エリア別・片づけの鉄則5
第6章 スケジュールの片づけ 時間を最大化する7つのテクニック
第7章 迷わない人生を生き、人生を最大化する8週間プログラム
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  1. 本の長さ
    240ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    学研プラス
  4. 発売日
    2017/11/22
  5. 寸法
    13 x 1.7 x 18.7 cm
  6. ISBN-10
    4054065996
  7. ISBN-13
    978-4054065994
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

メンタリスト DaiGo(めんたりすと・だいご)
慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。
英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。
趣味は1日10~20冊程度の読書、猫と遊ぶこと、ニコニコ動画、ジム通い。
ビジネスや話術、さらには恋愛や子育てまで、幅広いジャンルにおいて人間心理をテーマに執筆した著作は累計230万部を突破。『一瞬でYESを引き出す心理戦略。』(ダイヤモンド社)、『自分を操る超集中力』(かんき出版)、『ポジティブ・チェンジ』(日本文芸社) などヒット作多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 学研プラス (2017/11/22)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/11/22
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 240ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4054065996
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4054065994
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.7 x 18.7 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 1,204個の評価

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メンタリストＤａｉＧｏ

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メンタリスト DaiGo

著書累計は200万部突破、大学教授、企業顧問、慶応卒 、英国のメンタリズムを日本に初めて紹介。心理学を応用し、ITサービスから遺伝子検査まで開発したりしています。

実際は2匹の愛猫と一緒に、月300冊の本を読むただの本の虫。

ニコ生・Twitterにて心理学動画無料公開中

ニコ生→http://ch.nicovideo.jp/mentalist

Twitter→https://twitter.com/Mentalist_DaiGo

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片付け上手に
5 星
片付け上手に
ニコニコ動画で表紙のデザインを、決めた時から気になってた1冊の本。片付けに関しても集中力を持つ事が大事なんだ！と理解させて頂きました！片付けをする行為にこんなにも深い意味があるんだって！ってびっくりする程、DaiGoくんらしくまとめられております笑片付け苦手なので、片付け上手になれるように頑張ります。いつも素晴らしい本&役立つ知識をありがとうございます。
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上位レビュー、対象国： 日本

ニッシー
5つ星のうち5.0 片付けのきっかけになった。
2023年4月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
Daigoさんの片づけの本です。
片付けをしようと思ってもなかなか、踏ん切りが付かず本を購入しました。
この本の特徴は「自分の人生を思い通りに生きる」ために片付けをするということです。
私の主旨とは、ちょっと異なったコンセプトではあったのですが、読んでくうちに片付けを始めるキッカケになりました。
他の片付け本と違うところはDaigoさんらしさでもある心理学や脳科学を散りばめた片付けのメソッドを紹介している所かと思います。
今、生きている中で、生きづらさを感じている方々に一読してもらうと良いかもしれません。
片付けに関する色々な考え方を学べました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
つきつき
5つ星のうち4.0 まあまあでした
2022年6月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
明日から試してみたいいくつかのコツが書いてあり、参考にしたいと思いました。内容が具体的なため、行動しやすいですが、内容は法則ではなく方法論だと思いました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ひまわり
5つ星のうち5.0 モチベーション
2021年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
片づけのモチベーションあがって、良かったです！
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
北極星
5つ星のうち5.0 １度片付けると、２度と片付ける必要がなくなる方法
2018年6月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書は単なる片付け法本ではなく、

「片付けによって心を整え、より豊かな人生を送る」ための本です。
最も新鮮だったのが表題にある通り「２度と片付ける必要がなくなる方法」です。

それは以下７つの習慣を身につけることで成り立ちます。
（特に役立った習慣には「」を付けています）

１：「１イン２アウト」
　　１つ物が部屋に加わる毎に代わりに２つ物を捨てる。これにより
　　「購入するかどうか＝２つ物を手放してでも欲しいかどうか」が選択基準になる。
　　購入したとしても物が２つ減るので、散らかる確率がどんどん減る。

２：１日１与
　　毎日何か１つ人にあげる。次に使ってくれる人がいると考えることができれば
　　物を手放す抵抗が減る。譲った物が相手の役に立てば感謝されるので一石二鳥。

３：「５秒以内に元に戻せるルール」
　　物の置き場所を完全に決める。これにより「物を探す時間」が大幅に減り、
　　「元の場所に戻す時間」も短縮されるので生産性が高まる。こうした空間を
　　作り上げるにはある程度の収納余裕が必要。

４：６割収納ルール（３：を成立させるための項目）
　　収納に余裕を持たせれば（収納を装飾と捉えることができれば）、管理や
　　掃除が楽になる。真の問題は部屋が狭いことではなく、物が多いこと。

５：数量限定
　　同じ機能を持つものを３つ以上持たない様にする（その人の生活に応じてですが）。
　　例えば便座カバー。２つあれば洗濯して継続利用が可能なので、３つはいらない。
　　他にも当てはまるものは多数あり（その人の生活に応じて変わってきますが）。

６：「写真暗示」
　　人は鏡の前に立てば身だしなみを直すが、部屋の片付けでそれを行うには
　　「片付いた状態の部屋の写真」を用意し、写真を見れば自然と片付ける意欲が起こる。
　　（散らかし放題グセのある子供でもそれが有効だった）

７：「自然に片付く小技の活用」
　　部屋の中で１箇所だけ「いつでも完璧に片付いている聖域」を作っておく。
　　そうすると自然と物が片付く現象が起こる。また、
　　Ｘが起きたらＹをやる＝「歯を磨いたら（Ｘ）→鏡を拭く（Ｙ）」の様に
　　自動的に片付ける流れを作っておく。

その他もたくさん役立つ事例が本書にはありました。何の為に片付けるのか、
真の目的は「片付けて心が開放的になること」で、人生が最大化されることです。
片付けの先にあるもの、それを本書で掴めると思います。

これまで類書を読んできた方も、片付けに関心のある方も、ご一読をお奨めします。
473人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
3点書評チャンネル
5つ星のうち3.0 人間関係の片付けかと思ったらそんなことはなかった！
2018年9月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本当に物理的なものに対する片付け術です。
明らかな主婦向け本ですね。
以下参考になった点です。

・マルチタスクは時間汚染を引き起こす（作業の切り替えが集中力を削ぐ）
・無限に金があれば買うか、今店頭で買うか、で断捨離
・1つ買ったら2つ捨てる！を意識したら自然にものが減る
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
スタバ好き
5つ星のうち5.0 片づけたいという気持ちを沸かしてくれる本
2020年11月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
片づけの目的は？のところで目から鱗でした。
ただ綺麗に整理された空間を作るためではない､､､

片づけの目的は、自由な時間を増やし、やりたいことをするため。
片づけに時間や手間を要するのは間違いであり、
ミニマリストのように、モノを減らせば良い訳でもない。

要するに、人生を豊かにするための片づけだであることが大事。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
はな
5つ星のうち4.0 ポイント押さえてて解りやすい。
2021年9月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「なぜ片付ける必要があるのか」「何のために片付けるのか」とか解りやすく書かれているので、片付けようという気持ちがアップする本だと思います。
部屋中スッキリする日も近い気がしてきました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
K.K
5つ星のうち5.0 素晴らしいコンテンツです
2020年2月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
素晴らしい片づけ術ですね。
単純なミニマリスト的な片づけでないところが、素晴らしいです。

特に素晴らしかったのは、収納の内容です。
物を上手にしまう収納でなく、ホテルのインテリアのような収納を目指すといった内容が素晴らしいですね。

たぶん、物を100%上手に整理するより、30%くらいの収納率できれいに気分良く飾るのが、良くなるって事ですね。

これは、素晴らしい発想だと強く感じました。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート