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芦原睦

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自分がわかる心理テスト―知らない自分が見えてくる (ブルーバックス) 新書 – 1992/6/17

芦原睦 (著), 桂戴作 (読み手)

3.7 33個の評価

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もう1人の自分を発見しよう!!
この本は、2つの心理テストで、自分をチェックしなおす本です。
えっ! 「自分の性格くらい、自分がいちばん知っている」ですって! 本当にそうだと思いますか?
じつは、「自分がいちばん……」と思っている人ほど、自分がわかっていないことが多いのです。
また、「自分を知ったところで、性格なんて変えられない」と思っているアナタ! それも違います。性格は、行動の積み重ねで決まるもの。行動パターンを変えれば性格も変わります。それには、自分の性格を知ることが、いちばん大切なのです。

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ISBN-10

9784061329218
ISBN-13

978-4061329218
出版社

講談社
発売日

1992/6/17
言語

日本語
寸法

11.4 x 1.2 x 17.4 cm
本の長さ

254ページ
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商品の説明

著者について

【芦原睦】
1955年名古屋市に生まれる。藤田保健衛生大学大学院修了。医学博士。現在、中部労災病院、内科・心療内科に勤務。中京大学文学部心理学科講師も兼任し、数多くの臨床心理士を育てている。

【桂戴作】
東京医科歯科大学歯学部・医学部、日本大学医学部卒業。日本大学心療内科教授を経て、現在、LCCストレス医学研究所所長。心身医学会理事、日本ストレス学会会長も務める、心身医学の1人者である。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ 4061329219
出版社 ‏ : ‎ 講談社 (1992/6/17)
発売日 ‏ : ‎ 1992/6/17
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 254ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 9784061329218
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4061329218
寸法 ‏ : ‎ 11.4 x 1.2 x 17.4 cm

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- - 675位ブルーバックス
- - 3,818位心理学入門
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tukimi

わかりやすいのでとてもお勧めです！！

2006年6月11日に日本でレビュー済み

自分でも知らない自分や自分のとってしまう行動に気づける本です！

私はストレスが溜まりやすいほうなので、この本にストレス解消についても書いてあったので参考になりました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

シュウ

人間関係

2021年9月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

夫婦間の会話には大切です。、

2018年2月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ディグラム診断に興味を持ちその走りとレビューがあったのでこちらも購入
今現在の自分がわかります
改善点や今後どうするかをより詳しく載せてほしいです

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

9bey

難しい

2020年4月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

興味深い話もありましたがほとんどが根拠がなくわたしには難しかったです。

2018年9月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　　エゴグラムが先ず紹介されます。ほぼ漢字オンリーの啓蒙的ではあるもののれっきとした学術書に近い。腰をすえて自分を探求したい方にはお勧めです。遊びの要素はないようですが。精神科医を志している方にはよい手引きとなる本だと思います。エゴグラムの説明が詰まっています。

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やな

役に立たなかった

2008年1月11日に日本でレビュー済み

私には活かせなかった。
リアタイと本の中身が違いすぎてびびったし‥‥
あと私はご本尊に受診前に「とにかく俺の本を買え！！！」と言われたので嫌嫌買いました。
本を買わないと診察しない、と言ってましたが今はどうなんでしょうか。

大きい方のトトロ、邪悪バージョンて感じです。邪悪なジャイアンというか
「お前のものは俺のモノ。オマエの症状は俺の研究材料」みたいな？

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役に立った

strtllr

前半の心理テストは面白い。

2013年2月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

心理テストに興味があり、手に取った。90年代前半に出た本。
この本は交流分析についての入門書で、交流分析は「行動療法的に改造された精神分析」なのだそうです。

前半の心理テストとその結果分析などは暇つぶしにはなかなか面白かった。
この部分だけでもまあ一応、読む価値はあるかなぁ。

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くらむボン

交流分析を学ぶ第一歩に

2008年8月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

交流分析に関心を持ってから、何冊か交流分析関係の本を読んでみたのですが、どれも難しく途中で挫折していました。

そんななか、本書を読んでみたのですが、なるほど、これは分かりやすい本です。
交流分析を学ぶ第一歩としてお勧めです。

特に、類書では「交流パターン」や「ゲーム」の部分になると、よく分からなくなることが多かったのですが、本書では会話例が具体的で分かりやすいのが良かったと思います。

また、ストレス病についての基礎知識も役に立ちました。「心身症」と「精神病」の違い、「心療内科」と「精神科」の違いなど、疑問に感じていた点にも合点がいきました。

これを機に、過去に挫折した類書にもう一度チャレンジしてみようかと思います。

なお、人生脚本の部分にもう少し踏み込んでほしかったので、★１つマイナスで４つとしました。

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