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須藤 元気
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今日が残りの人生最初の日 単行本（ソフトカバー） – 2011/1/29

須藤 元気 (著, 写真)
4.0 5つ星のうち4.0 49個の評価
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僕たちは人生のストーリーを、自分で書き換える自由がある。新しい須藤元気が贈るロスジェネ世代の幸福論。生きることが楽しくなる、須藤流33の習慣。

メンタルを鍛える!
【須藤流 行動と思考の習慣 内容一部】
◇朝、夢日記をつける
◇「もの」を新陳代謝させる
◇「ありがとう」をノートに書く
◇朝、自分で自分を定義する
◇毎日を固定化しない
◇愛あるセックスをする
◇頭の中のノイズを消す
◇「これは、いまやるべきか?」と問う
◇体感時間を意識する
◇「薔薇拭き」でネガティブイメージを消す
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  1. 本の長さ
    194ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    講談社
  4. 発売日
    2011/1/29
  5. 寸法
    13.6 x 1.8 x 19.5 cm
  6. ISBN-10
    4062166291
  7. ISBN-13
    978-4062166294
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

須藤 元気
(すどう・げんき)
1978年東京都生まれ。高校時代からレスリングを始める。全日本ジュニアオリンピックで優勝し、世界ジュニア選手権日本代表を経験。拓殖大学卒業後に渡米し、サンタモニカ大学でアートを学びながら格闘家としての修行を続け、帰国後に逆輸入ファイターとしてプロデビュー。UFC-J王者を経て、K-1やUFCなどで活躍。2006年現役引退。それ以降は作家、タレント、俳優、ミュージシャン等幅広く活躍。著書の多数がベストセラー。2008年、母校拓殖大学レスリング部監督に就任。2年目で大会4冠を達成し、最優秀監督賞を5回受賞している。2009年にはダンスパフォーマンスユニット「WORLD ORDER」を立ち上げ、2010年7月に初アルバムをリリース。格闘技現役時代から掲げている「WE ARE ALL ONE」(すべてはひとつ)というメッセージは、多くの人々の支持と共感を集めている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2011/1/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/1/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 194ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4062166291
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062166294
  • 寸法 ‏ : ‎ 13.6 x 1.8 x 19.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 49個の評価

著者について

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須藤 元気

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上位レビュー、対象国： 日本

mikan
5つ星のうち5.0 目次を見るだけでも気分転換できる
2023年6月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
思っていた以上に刺さりました。短時間で読めるのに反して中味は濃かったです。
中古で適当に買ったこの本は、前の持ち主が気に入ったところに蛍光マーカーでラインをかなり書き込んでいたので(これはこれで面白い)、保管用に綺麗なのを再購入するつもりです。
役に立った
 レポート
M.T
5つ星のうち4.0 実践的な内容が書かれているが、決して浅はかな本ではない
2017年2月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
幸せになるために、なにをしたらいいか？を分かりやすく、しかもすぐに実践出来るレベルのことが書かれている。深い知見をつけるような本ではなく、完全にテクニック本。であるが、決して軽い本ではない。それがいいところ。実際にこの本を呼んでから、毎朝トイレの中で、自分の人生で大切だと思う考え方を唱えている。1ヶ月やってみたが、朝の気持ちが明るくなったような気がする。といったように、実際に行動させてくれる本。説得力持って話してくれる。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
mii sanee loo
5つ星のうち3.0 いい題名。
2014年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いい題名だ。
題名の「今日が残りの人生最初の日」今日をスタートとするこの題名、今日から未来、明日への今日をどうするか。

まえがきには「今日が人生最後な日だと思って生きる」とある。これは受けるとる側のエネルギーがあればいいが、「最後の日?」朝陽がのぼるまで?後ろは崖でしゃがみ込む人もいるだろう。
次の一歩がものすごく重い人にはスポーツしたことない人にイチローみたいにやればいいんだよ みたいな次元が違う言葉ですな。

題名を本文にしっかり使ってほしい。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
kino
5つ星のうち5.0 ありがとう
2016年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ひとに何かしてもらったとき、とっさに「すいません」と言ってしまうことがたびたびある。
自分が誰かのために役立つことをするとき、このひとが楽になればいいなとか、このひとの喜ぶ顔が見たいなとか、自分の楽しみのためにすることが多く、すまないと言われたらなんだか寂しい。
ではなぜ、第一声で「ありがとう」が出ないのか。自分のようなもののために、苦労をかけてすみません。自分でできるのに、していただいてすみません。こういうネガティブな感情があったんだと思う。
相手はそれほどの労力だとは思わず、自分の笑顔を見たくてしてくれてるのかもしれないのに、すいませんじゃあ罪深い。
ありがとうが素直に言えないのは、今まで感謝が足りずに生きてきたんだなと思う。
この本は、どんな疑いの念も、反論の気持ちもなく、あっさりと読めた。すっと心に染み込んで、明日からそうしようと素直に思えた。
もっと早くにこの本に出会えていたらと思うけど、今出会えたことに感謝したい。
「ありがとう。」
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
sunset hunter
5つ星のうち4.0 この世界では、自分の人生は、自分で作れる。
2011年4月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
須藤元気さんの本でこの本より前に出版されたものは
ほぼ全て（『愛と革命のルネサンス』以外）読んでます。

個人的には『風の谷のあの人と結婚する方法』『幸福論』『神はテーブルクロス』等の
ユーモアがたっぷり（多少やりすぎ！？ｗ）な本が好きなのですが、
この本はその３冊の次にオススメです。

理由は”やるべき事が具体的だから”です。

今までの本は考え方、思考についてこう考えたらよいのでは？ということは書いてあっても
具体的な行動についての記述はそんなに多くなかった気がします。

それが、この本では「行動を変える」という１章をまるまる使って
１８の（細かく数えればそれ以上の）行動を示してくれています。

というわけで
須藤さんの生き方を見習いたい！という方や
これから須藤さんの本を読み始める方の入門の一冊目としては一番のオススメです♪

この本、『日本図書館協会選定図書』にも選ばれたようですね☆
めでたい\(^o^)／
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
LION HEART
5つ星のうち5.0 さすが、須藤元気！！
2015年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
1項目ずつ、読みやすく本当に毎日の参考になる本でした！！！！
役に立った
 レポート
akihu52
5つ星のうち1.0 はっきりいって残念でした。
2014年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
数々のスピリチュアル本を読んできました私にとっては、本当に中身のうっすい本としかいいようがありませんでした。。
須藤元気さんに興味があったので、どんな方なのか知る意味では、購入してよかったですが。。
ありがとう、、とノート一冊分に書き終わったところで、今の奥さんと出会ったとかで、「合コンするよりありがとうだ」などと書かれてあり、今では友人は皆ノートにありがとうと書いている・・・とか、、、はっきりいって根拠のないことが書かれています。。。
飲み会の音頭は「ありがとう」だとか、、、はっきりいってどうかなって思ってしまいました＞＜；
やるのは自由ですが、一般的なスピリチュアルの人がいわれているようなこととほとんど変わらない内容です。
私が新たになるほど、、とおもったものは一つもありませんでした。
根拠がないのに、書かれているところも気になりました。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ダッチ
5つ星のうち5.0 感動しました。
2012年4月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
僕はもともと格闘技が大好きで選手としていつも驚かせてもらったり大好きでした。

そんな須藤元気さんがこんなに豊かな考え方、豊富なボキャブラリーを持っていて、頭にスッと入る文章力を合わせもっていたとは正直最近まで知りませんでした。(ごめんなさい)

読んでハッピーになり、最後はかなりウルッとしました。

ホント元気になれます。僕はこれをバイブルに毎日を楽しく生きていきます。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート