うつ気分・・・・大丈夫って、思っていても心も体もにっちもさっちも行かなくなる。そんなことってあるね。そして、ひとりで、我慢したり、なんとかなるさと放っておいたのでは、いけない。
この本には、わかりやすいヒントがつまっている。
心の健康と、クールな毎日のための手引きに、ぜひ、読んでみて
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マンガで読む 大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方 (こころライブラリー) 単行本 – 2006/5/26
クヨクヨから脱出しよう。
イライラをやっつけよう。
親にしかられたり、友だちとけんかしたり……うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです!
<自分のほんとうの性格がわかるチェックリストつき>
イライラをやっつけよう。
親にしかられたり、友だちとけんかしたり……うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです!
<自分のほんとうの性格がわかるチェックリストつき>
- 本の長さ212ページ
- 言語日本語
- 出版社講談社
- 発売日2006/5/26
- ISBN-104062594773
- ISBN-13978-4062594776
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登録情報
- 出版社 : 講談社 (2006/5/26)
- 発売日 : 2006/5/26
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 212ページ
- ISBN-10 : 4062594773
- ISBN-13 : 978-4062594776
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,294,615位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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- - 19,457位心理学の読みもの
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