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はじめての「きくち体操」 (講談社+α新書) 新書 – 2009/1/21
菊池 和子
(著)
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アタマがよくなる!全身甦る体操の不思議!体操をするとアタマがよくなる、この事実が日々実感される奇跡の体操。簡単な動きだが意識をこめて脳とカラダをつないでいくと、みるみる組織が甦ってくる!!
- 本の長さ192ページ
- 言語日本語
- 出版社講談社
- 発売日2009/1/21
- 寸法12.2 x 1.1 x 18.3 cm
- ISBN-104062725487
- ISBN-13978-4062725484
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登録情報
- 出版社 : 講談社 (2009/1/21)
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- 言語 : 日本語
- 新書 : 192ページ
- ISBN-10 : 4062725487
- ISBN-13 : 978-4062725484
- 寸法 : 12.2 x 1.1 x 18.3 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 70,956位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 96位講談社+α新書
- - 575位健康法
- - 17,293位ノンフィクション (本)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2022年6月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
きくち体操を友人知人に教えたくて購入しました。
2018年8月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
為になることが書いてありましたが、文字が多く、図式でやり方が書いてある部分は少ないです
2018年9月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
妻が購入しました
実践しなけりゃ意味ないじゃん
わら
実践しなけりゃ意味ないじゃん
わら
2013年10月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一般的な身体を鍛える本って 自分の身体に鞭打って歩けとかスクワットを何十回やるとか 自分の心と身体を別のもののように捉えてます。
身体を支配しているのが自分の精神。
でもきくち体操は違います。
身体も心も大事なひとつのいのち。
身体をいたわり、愛し、身体に手をかけてあげる。
お腹が出ててカッコ悪い、とか足が太すぎてイヤ、とか自分の身体に文句ばかりつけていた私ですが、この本を読んで少し反省しました。
多少格好が悪くても毎日自分を支えてくれている大事なカラダ。
これからはもう少し愛情をもってカラダを育ててあげようと思いました。
身体を支配しているのが自分の精神。
でもきくち体操は違います。
身体も心も大事なひとつのいのち。
身体をいたわり、愛し、身体に手をかけてあげる。
お腹が出ててカッコ悪い、とか足が太すぎてイヤ、とか自分の身体に文句ばかりつけていた私ですが、この本を読んで少し反省しました。
多少格好が悪くても毎日自分を支えてくれている大事なカラダ。
これからはもう少し愛情をもってカラダを育ててあげようと思いました。
2019年8月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
パラパラめくっただけで読まずにしまい込んでます。別で漫画で解説してる著書を買ったので、そちらしか見てません。もったいなかった。どんな内容か分かってたら買わなかった。数ページ、サンプルを載せておいて欲しかった。
2018年11月30日に日本でレビュー済み
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著者の意志があまりつたわらない。現実のカリスマ性のある菊池先生の指導臨場感はすばらしく感銘を受けたのですが、残念ながらこの本ではつたわらない。
2016年7月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
イラスト入りで分かりやすかった。買って安心しないで運動しないとね