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美肌革命 ―お金をかけずにきれいになる― 単行本（ソフトカバー） – 2004/7/16

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あなたのシミ、シワ、くすみ、すべて消せます!
日本で一番予約の取れない、伝説のエステティシャンが教えます!

化粧品、プチ整形、エステサロン……お金をかけて、肌を汚くしている人があまりにも多すぎる!!
「みなさん誰でもきれいになれる要素をおもちなのだと気づいていただきたいのです。『時間がない』『お金がない』『何をやってもダメ』そんな後ろ向きの女性でも、心1つで美しく生まれ変われるということを、私は保証します」――<「おわりに」より>

<このお手入れ法であなたの肌トラブルを根絶!>
●濃いシミには「美白3段パック」で根気よくケア!
●薄いシミには「美白2段パック」で一挙にシミを除去!
●笑いジワには「タテ・タテ・ヨコ・ヨコ」マッサージが効く!
●目のまわりのちりめんジワにはシワを開いてアイクリームを入れ込む!
●顔のくすみに顔そり・スポンジ使用は厳禁!
●目の下のクマには血液とリンパの流れをよくし、塩分を控えて!
●首の横ジワには風呂上がり直後のリンパマッサージが効果的!
●頬のたるみにはバックとリフトアップのマッサージを!

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本の長さ

108ページ
言語

日本語
出版社

講談社
発売日

2004/7/16
ISBN-10

4062741709
ISBN-13

978-4062741705
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

美肌は女を上げる。自分でつくる極上の肌。ストレスや間違ったケアが原因で肌トラブルを抱え、諦めの境地の女性は多い。指先と手のひらと身近なグッズで驚くほど肌がきれいになる、佐伯流ケアを徹底紹介。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2004/7/16)
発売日 ‏ : ‎ 2004/7/16
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 108ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4062741709
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062741705

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タビィーたま

頑張ろうと思えた

2022年5月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

先に『肌の愛し方、育て方…』を読んで、肌ケアをしながらこちらを読みました。
メイクの仕方やリンパマッサージの基本がとても分かりやすく、ハンドケアや体のことも少し触れられていて参考になりました。　　
肌の育て方の章は先に読んだ本と重複していますがあちらでは詳しく、こちらではコンパクトにまとまめられています。

2019年6月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まず、Kindleでの購入はオススメしません。フォントサイズの拡大ができないので、文字が小さく読みずらいです。

内容に関して、エビデンスが書かれていないので文章の信ぴょう性がありません。また、一般的に美容に良いと言われていることと、著者の主観が並列に書かれているので、読みにくいです。
最新の美容理論とは全く異なる内容もありましたが、ある程度の知識は得られそうだったので星３にしました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ひろりん

いろいろ参考になった

2008年12月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

簡単な美肌方法を探したかったので、
前から気になっていた佐伯さんの本を買ってみました。
さすが、大御所というか、
肌ケアについていろいろ参考になりました。
ただ、いざ実践となると、
佐伯さんの方式にはちょっと継続が面倒なところも多く、
簡単で効果の高い方法を探していた自分としては
同時期に買った岡江美希さんの「美肌の真実」の方が
分かりやすく、かなり効果も出たので満足度が高かったです。
なので、こちらは☆4つとさせてもらいます。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

sadasa

間違ったことも伝えている

2024年3月5日に日本でレビュー済み

チズさん自体は生き方など素敵だと思います。
アンチとか嫌いで書くわけでは決してないです。
しかし言わせてください。
私は二十歳くらいの時にチズさんの本に出会い、チズさんが腫れぼったいまぶたにコンプレックズがあり二重になるために瞼をマッサージしたり擦りまくっていたと何かのご著者に書いてらして、真似していました。
しかし、今になって知識も経験も重ねわかります。肌、特に顔の皮膚は薄いですので摩擦は厳禁です。まぶたをマッサージしても決して二重にはなりません。
チズさんもそうですが、単に瞼がくぼむだけです（涙）。まぶたに小皺ができたり、年寄りみたいにまぶたが窪むんです！
チズさんは腫れぼったいまぶたが解消されたと満足してましたが、これだけ影響力のある人がこういう間違った行為を推奨するのはいかがなものかと思います。無知な自分を恥じますが、若かったので分かりませんでした。後悔しています。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

tomatosoup

ん…ん…微妙だなぁぁぁ

2006年12月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

はっきりいって、がっかりしました。
内容がぼんやりしているような…。もっと目からウロコ！を期待していたんですが。

テレビで佐伯チズさんを知り感動して、本を買うことにしました。
「肌の愛し方育て方」や「艶つやメイク」など
何冊かまとめて購入したんですが
かなり内容が重複していて驚きました。
「こんなに同じことばっか書いていいのか？！」というのが正直な感想。
「美肌革命」の中でも同じことが何度も書かれているような気が…

お肌のためになる知識ものってるし、お手入れのコツも分かるんでしょうが、
前置き長くてオチが無い(ｂｙ関西人)　って感じの読み応えでした。

私の場合、日常生活でここまでお肌のために時間や手間をかけるのは
無理ですが、頭の片隅にとどめて努力していきます（汗）

29人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

わんこのママ

美肌

2017年12月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

エステいくよりためになるかな。やすくて自分の知識とｂなるのでお薦めします。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

sono

お金をかけずとも美しくなれる佐伯チズ氏の渾身の一冊。

2014年8月5日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

美容研究家、そしてお金をかけずに美しくなりたい女性達に贈る、佐伯チズ氏の渾身の一冊。

これを読めば、あまり金をかけなくても美しくなれるような気分に浸れる、そんな一冊。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

けろけろ

新品！

2011年2月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

新品同様というより、まったく新品でした。とっても満足です。
またほしいものがあったらGAKUさんから購入したいと思います。

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