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新版 適応障害のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) 単行本 – 2018/10/4

貝谷 久宣 (監修)
5つ星のうち3.8 46
すべての形式と版を表示
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適応障害はストレスに適応できずに起こる、こころの病気のひとつ。環境の変化に適応できず、心身にさまざまな症状が現れます。抑うつと不安が主症状で、原因となるストレスが除かれれば、症状がなくなります。また、うつ病や不安症などの精神疾患というほどではない状態につけられる病名という側面も。本書は、症例も多く紹介しながら原因、診断、治療法を徹底解説。誤解されやすい、こころの病の理解を深めるために役立つ一冊です


ひと目でわかるイラスト図解
《講談社 健康ライブラリーイラスト版》

【ストレスが原因で3ヵ月以内に症状が現れる!】
適応障害は、ストレスに適応できずに起こる、こころの病気のひとつです。
環境の変化に適応できず、心身にさまざまな症状が現れます。
病気の判明や家族との死別など、喪失体験から発症する人は多く、
抑うつと不安が主症状で、原因となるストレスが除かれれば、症状がなくなります。
うつ病や不安症などの精神疾患というほどではない状態につけられる病名という側面もあります。
近年では就労後まもなく、職場への適応障害を発症する若者の例が多く、企業でも
啓蒙・対策が必要になっており、社会的にも注目度が高い病気です。
本書は、症例も多く紹介しながら原因、診断、治療法を徹底解説した決定版。
誤解されやすい、こころの病の理解を深めるために役立つ一冊です。

【主なポイント】
*適応障害とはストレスに適応できず起こる病気
*明らかなストレスがあって3ヵ月以内に発症する
*ストレスがなくなれば6ヵ月以内に回復する
*うつ病、不安症というほどではない、病気と健康の境目にある「状態」
*ほかの精神疾患のどれにも当てはまらない場合に「適応障害」と診断されることも
*表面上は変わらないので怠けていると誤解されやすい
*発達障害があると二次的に適応障害になることも
*病気の判明や、家族との死別など喪失体験から発症する人は多い
*治すのは自分。「よくなりたい」という強い気持ちが大切

【内容構成】
第1章 ストレスに適応できず起こる病気
第2章 多くの人は抑うつと不安が主症状に
第3章 原因はストレスと本人の資質による
第4章 正しい診断が適切な治療につながる
第5章 精神療法と生活療法で再スタート
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  1. 本の長さ
    102ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    講談社
  4. 発売日
    2018/10/4
  5. 寸法
    18.3 x 0.8 x 20.6 cm
  6. ISBN-10
    4065133165
  7. ISBN-13
    978-4065133163
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

貝谷 久宣
【監修者プロフィール】
貝谷久宣(かいや・ひさのぶ)
1943年、名古屋市生まれ。医療法人和楽会理事長。名古屋市立大学医学部卒。ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。97年、赤坂クリニック開院。医学博士。99年から5年間、東京大学医学部非常勤講師。現在は京都府立医科大学客員教授。パニック障害や社交不安障害の第一人者。主な著書に『気まぐれ「うつ」病』(ちくま新書)、『マインドフルネス・レクチャー 禅と臨床科学を通して考える』(熊野宏昭、玄侑宗久との共著/金剛出版)、『脳内不安物質』(講談社ブルーバックス)、監修書に健康ライブラリーイラスト版『非定型うつ病のことがよくわかる本』(講談社)など。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2018/10/4)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/10/4
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 102ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4065133165
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4065133163
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.3 x 0.8 x 20.6 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 46

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チビ
5つ星のうち5.0 見やすくわかりやすい
2021年11月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なってしまった人への対応、なった時の自分の気持ち両方の心の持ちよう・考え方に理解ができました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
おふろ
5つ星のうち4.0 とりあえず適応障害のことを知りたい方に
2024年2月22日に日本でレビュー済み
適応障害ってなに？ということを知りたい人向け。浅く広く説明されています。
治療法の解説に重きを置いているわけではないので、「適応障害ってこういうものなんだ〜」と知ることを目的に見るのがいいと思います。
図説やイラストが多く、まずまず分かりやすいです。
役に立った
 レポート
オーマイゴッド
5つ星のうち3.0 簡単なアウトラインを理解するにはよい
2020年4月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
もうちょっと例をいくつかあげて微細に書いてあるのかなとおもいましたが、一般論でした。
読みやすいです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
たっくわいるど
5つ星のうち5.0 とてもわかりやすい。まずはこれから読んでみては
2020年2月4日に日本でレビュー済み
読者（今レビューしてる）の症状は、
いくつかのトラブルが重なって、適応障害と診断されました。会社に行くのも毎日ヘロヘロで、通勤だけでフルマラソン走ったんかと思うほどクタクタ。仕事始まれば、栄養ドリンクのんで何とかやり切ってしまうが、帰りの運転がフラフラ…家では1人泣くこともしばしば。男なので大人になってこんなに泣くもんなのか？と不思議なくらいに涙と悲しみがとまらなく。ある日朝どうしても布団から起き上がれなくなり、欠勤。その頻度が増え始めたら1ヶ月もしないうちに有給連続取得〜1年以上休職。完全引きこもり開始すると、月1の通院さえもヘロヘロで、1日1つ以上『やらなければならないこと』をする事が出来なくなり。朝から晩までゲーム。やる必要のないことは一日中出来るが、やらなければならないことは出来ない。なぜだ？？

でも、医者や本やネットなどからの知識によって、そんな自分を俯瞰（ふかん）で見てる自分がいて、『今こんなことが出来なくなった』と親や友人には笑い混じりにか〜るく話せる。なので、周囲からは元気そうとよく言われる。まあ、生活するだけの最低限のお金を傷病手当金頂いてるから、何とかなるんスよね。もちろん甘えや傲りではなく、私と似た境遇の方ならわかると思う。そう。最低限のお金は、今まで沢山支払ってきた保険や税金から手当金や補助してもらえます。そう。何も出来ないのは事実だから、休息の時なのだと。今まで頑張ってきた分、どっぷり休ませてもらおう。（開き直り）
でも、いつまでこんな生活続けるんだろう、とか、会社には戻れるのか、とか、病気は治るのだろうかとか、自分には分からないこと、知らなくてはならない事が沢山ある。

Amazonで本を買うお金も厳しくなってきたので、（仕方なく）市の図書館で適応障害の本をあさってたらこの本に出会った。
見開き2ページ毎に小見出しタイトルがあり、2枚のパワポスライドのように、文字は少なく、絵が多く、図やグラフも適宜使われていて、とてもまとまっている。文字ばかりぐじゃぐじゃ書いてある本は、内容の深度や範囲は大きいが、わかりやすさやまとまりが犠牲になることが多く、特に我々患者自身が読むのには大半ツラいものが多い。この本はその点とても見やすくわかり易くまとめられている。
①病気の説明、②ケース、③原因の掘り下げ、④処置/対応/療法、⑤復帰に向けて、と5章からなる。
ページ数も100ページと少なく、入門用だ。
私も初期にこの本に出会いたかった。そうすれば無駄な時間を軽減出来たかもしれない。

適応障害は、うつ病、不安症、非定型うつ病、PTSD等の部分的同じ症状が起きるが、適応障害と言わしめているのは、『原因となるストレスが明確にできるか』だ。
つまり、原因を排除できれば楽なのにな…ってことですね…それが分かるようになるだけでも、心の軽さが違いますよ。

この本は、適応障害の患者が初期から中期に読まれると効果的だと思います。また、患者の家族や職場等でも入門用として素晴らしいと思いました。
まだ度々読み返したい項があるので、図書館へ返却して、今回Amazonで購入します。保存版ですね。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
m
5つ星のうち3.0 適応障害じゃない人が理解するための本
2022年9月29日に日本でレビュー済み
基本的に文字は大きくイラスト付きのため分かりやすいが、テキストの位置がまばらで縦書きと横書きが混在していてどの順序で読めばいいの？という読みづらさは少しあった。。
全体的にふ〜んという感じで、「これだ！そうだったのか！スッキリした！」とはならなかった。
どちらかと言うと、適応障害と診断された人が読むより、適応障害について知らない第三者が理解するための解説書？的な印象。こういう特徴です、こういうものです等、事実を簡潔に分かりやすくまとめた感じ。
適応障害の人が読んで （客観的に自分の状態を把握するには良いかもしれないが）、共感や納得する部分を見つけて安心させてくれるものではないかなと感じた。
特に治療法については一般論の紹介で、実践的なことは書いてなくて少し残念だった。
途中読んでいて、「うたれ弱い人たち」「ストレス耐性が弱い人」などの言葉がちょいちょい引っかかる。じゃあ、ストレス耐性を強くするにはどうすればいいのか？というところが知りたいのだが、そこについて具体的には書いていない。究極、最終的には"治癒は本人次第'' "よくなりたいという気持ちが大切" という締め方で、正論だがあまり腑に落ちる形ではなかった。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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見物人
5つ星のうち5.0 適応障害のことが一通りわかる
2018年12月23日に日本でレビュー済み
　イラストや表や図やフローチャートなどを用いて、適応障害について
分かりやすく説明している。適応障害は、ストレスに対応できなくて心身に
変調が起こるというのはよくわかった。また、治し方も分かりやすかった。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
harmonic_chay
5つ星のうち1.0 偏見が滲み出ている一冊
2019年1月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
監修者のまえがきや事例集から、適応障害に関する偏見を強く感じた一冊だった。

特に20〜30代で適応障害を発症した者は打たれ弱く、問題に向き合わず、人のせいし、問題行動を起こすという印象を受けた。

適応障害は病名ではなく症状に対してつけられた名称であるなら、定義や発症の背景はそれほど一様ではないのではないか。

にもかかわらず、上記のような印象を読者(恐らく初学者を想定していると思うが)に強く与えることは果たして適切なのだろうか。再考してほしい。
28人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Fly
5つ星のうち2.0 概要から対策まで、広く浅く意義もなく
2020年7月29日に日本でレビュー済み
適応障害について、概要から対策まで広く浅く解説している入門書です。

ただ、一応具体例などは挙げているものの、発症例も対策も一般論レベル。
対策に関しては、外出・運動（掃除）・ペットなどよく聞くものばかりしかない。
まぁ特効薬がないからこそ、精神疾患で苦しむ人が多いので仕方ないかもしれませんが。

でもそれならネットで調べればいいご時世なので、購入する必要性は薄く感じます。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート