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Teteの雑穀ごはんレシピ―ナチュラルエステでもっときれいに 大型本 – 2006/5/1
高橋 恵子
(著)
食べてきれいになりたい、仕事や人間関係のストレス解消に、食べてすっきりダイエット、心も体も美しくなるためのご飯メニューを指南します。
アマランス(ストレス、肌荒れ、抗アレルギー)あわ、きび、ひえ(老化防止)はと麦、丸麦(便秘、整腸作用) 小豆(紫外線予防)黒豆(美白効果)そば米(ストレス、脂肪燃焼)玄米(美肌効果)などの雑穀と白米をおいしく炊いて、組み合わせ総菜といっしょに構成。例えば、1.色白になるための雑穀ご飯メニュー2,染みに効果のあるメニュー3,日焼けに効果のご飯メニュー4,昨日も今日も残業、残業が続いた日のごはん5,このごろ集中力にかける時に効果のあるごはん6,運動に励んでいるのにスリムにならない、運動の効果をより高めるためのメニュー……etc.悩みに答えるメニューと雑穀デザートが並びます。雑穀ブームの今、1冊欲しいご飯ブックです。
アマランス(ストレス、肌荒れ、抗アレルギー)あわ、きび、ひえ(老化防止)はと麦、丸麦(便秘、整腸作用) 小豆(紫外線予防)黒豆(美白効果)そば米(ストレス、脂肪燃焼)玄米(美肌効果)などの雑穀と白米をおいしく炊いて、組み合わせ総菜といっしょに構成。例えば、1.色白になるための雑穀ご飯メニュー2,染みに効果のあるメニュー3,日焼けに効果のご飯メニュー4,昨日も今日も残業、残業が続いた日のごはん5,このごろ集中力にかける時に効果のあるごはん6,運動に励んでいるのにスリムにならない、運動の効果をより高めるためのメニュー……etc.悩みに答えるメニューと雑穀デザートが並びます。雑穀ブームの今、1冊欲しいご飯ブックです。
- 本の長さ111ページ
- 言語日本語
- 出版社アップオン
- 発売日2006/5/1
- ISBN-104072513288
- ISBN-13978-4072513286
商品の説明
著者について
TeTeは東銀座にある雑穀メニューをおいしく食べるレストランです。このお店は、11人んのおかあさんが、日本の素材を見直そうと、雑穀、白米、豆、海草、新鮮野菜を主体にしたレストランを、料理人・高橋恵子さんを加えて開店。周辺のOLの人気レストランに。
登録情報
- 出版社 : アップオン (2006/5/1)
- 発売日 : 2006/5/1
- 言語 : 日本語
- 大型本 : 111ページ
- ISBN-10 : 4072513288
- ISBN-13 : 978-4072513286
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,879,190位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2,733位和食
- カスタマーレビュー:
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