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気の持ちようの幸福論 (集英社新書) 新書 – 2012/3/16

5つ星のうち3.7 26
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購入オプションとあわせ買い

「実感」を発信しませんか?
今ここにあるものだって、わるくないかもよ。
世間には「情報」があふれ、個々が「意見」を述べるツールも急速に普及している。でも、そこにあるのは、上から目線で他者を品定めして○と×を選別する「不毛な声」ばかり。そんな世界は、私たちを幸福にはしてくれない。悪口と文句の応酬から脱け出して、個々の「実感」を交歓しよう。そうすれば、自分の気分や価値観を束縛していたものから自由になれるはず。
「私はこう思う、あなたはどう?」
日々、そう語りかけながらメディアで「実感」を発信し続ける小島慶子が、こんな時代における希望の見つけ方を提言する。

[著者情報]
小島 慶子(こじま けいこ)
一九七二年生まれ。学習院大学卒業後、TBSにアナウンサーとして入社。九九年、TBSラジオの参加型討論番組『アクセス』でギャラクシー賞DJパーソナリティ賞受賞。二〇一〇年にフリーとなり、ラジオ、テレビ、雑誌など多様なメディアで活動中。著書に『ラジオの魂』(河出書房新社)、『女子アナ以前』(大和書房)、『絵になる子育てなんかない』(養老孟司との共著。幻冬舎)、『カメラマンたちが見た小島慶子』(集英社)など。
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  1. 本の長さ
    176ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    集英社
  4. 発売日
    2012/3/16
  5. ISBN-10
    4087206343
  6. ISBN-13
    978-4087206340
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 集英社 (2012/3/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/3/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 176ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4087206343
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4087206340
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    5つ星のうち3.7 26

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  1. 小島 慶子

    小島 慶子

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 気持ちの向き合い方に変化がありました。
2020年5月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
コロナ渦で家に居る時間も長く、色々心配や不安が無駄に増えてる気がして、自分で自分が嫌になってました。その際にこの本の第二章にたくさん救われる文章があり、「気の持ちようの幸福」を自分の中で見つけられたので、気持ちが以前より前向きになれました。とてもおすすめの本です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Ashurung
5つ星のうち4.0 はっきり言って「軽い」．オリジナリティにも乏しく、新書企画としてはNoGood
2012年3月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書は、著者による語り下ろしを編集構成したものです。
著者自身の ラジオ番組 で3月16日の放送で紹介があるので、まずはそちらをお聞きになると良いと思います（ポッドキャストで配信されています）。

●第一章　「メディア」と私
＞赤ちゃんを胸に抱いて、「誰が御用学者なのか」ということよりも、「この水を飲んでいいかどうか」を教えてほしい。
＞……大事なのは必要／不必要なんです。正解か不正解かは、他人が決めることであり、後で分かることです。
＞……自分の（生活）実感に、信用を置くべきだと思います。（p. 41〜48）

「正解」というのは、 養老孟司との対談 ではないが、子育てのそれのイメージなのだろう。だが、その「必要／不必要」の判断を他人に委ねるのは、正解を求めるのと本質的には変わりない。一方で、「なるべくリスクを具体的に把握するように努力して、そのリスクに向きあうための生き方や考え方を身につけて、どうにかしてリスクと共存する」とも述べている（112p）。後者が正論だが、整理できていない感を受ける。

●第二章　「世間」と私
＞鬱が労災と認定されるケースが増えてきたなかで、労働時間の管理とか、
＞パワハラとかセクハラだけにとどまらない職場でのメンタルケアを、もっと浸透させ、改善しなければならないと本気で思います。
＞……誰が挫折してもまたやり直せるような…社会になることを、私は切に願っています。（p. 105/107）
はっきりいって、「軽い」。誰もが言っていることで、具体性がない。

●第三章　「他者」と私
＞「実感が尊重されて、異質なもの／他者に寛容な社会」即ち、「痛みも喜びも、個々の実感が尊重されて、大切にされて、それが大きな仕組みのなかでも生き続ける社会」で「少数派ゆえに弱者になってしまう人をつくり出さない社会であり、多様な選択肢が用意されている社会」が必要という（142p）。
これも、よくあるポスト高度成長社会（成熟社会）論であり、それ以上の話はない。
この章は、著者の子育て体験が話の土台になっている。 著者連載の女性誌 と内容的には被っているのかもしれない。

***
著者は自著のあとがきで、こう述べている。
「ほんのひと言でも、…それでちょっとすっきりしたり、自分だけじゃなかった！なんて安心してくれたら、最高に嬉しい」
タレント本なら、 幸福論 と題しても問題ない内容だろう。だが、新書企画としてはNGと言わざるを得ない。著者のことを知らない人に手にとってもらうことは考えにくいし、実際、内容に共感してもらうのも難しいだろう。

新書の企画を受けた頃、著者は、「ラジオについて、メディアについて、言葉について、人のつながりについて、…もうこれ以上いろんな質問に答えるのは無理だ！身体が持たない！」と思ったという（”あとがき”より）。そのなかで、「いずれにしろ、他者との関係に、とても執着している…それが私の性分」（149p）と曝け出し、“ 幸福論 ”を紡ぎ出そうとした。★の数はそれに対するサポーターの敬意と理解されたい。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
くれよん
5つ星のうち5.0 涙が出た
2014年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
彼女のラジオを最近聞いて面白かったので、軽い気持ちでこの本を買いました。
心が温かくなり、布団の中で涙が出ました。
すごく真摯な方ですね。
頭でっかちに相手に真剣に向き合っている様が、不器用な自分と重なります。
自分のモヤモヤがかなり言語化されました。
良本です！
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
あき
5つ星のうち5.0 足るを知るということの幸せ
2013年7月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なぜ著者がメディアに引っ張りだこなのか？
その理由が知りたくて購入したが、読んでそれが分かった気がする。
今自分が持っているものを見つめなおそう、そう思えた。
メディアの仕事をしながらも等身大で、悩みもする、それを隠さず、そういう自分に責任を持つという著者の潔さが気持ちよかった。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
mochi
5つ星のうち4.0 希望が見えてくる気のもちようのヒントたち
2012年5月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
小島さんの言葉で言う、「自分(小島さん)にとって本当のこと」が詰まっている本。それはひとりよがりなことではなくて、体験を通して得られたもの。だから他人の私にも浸透しやすい考え方なのだと思った。
いわゆる成功者とされる人たちが出している、生き方へのこだわりを綴った本とは違って嫌味が少ない。

日常生活が楽に送れるような考え方のヒントを教えてもらえた。日常に余裕ができれば他人にも優しくできる。他人の中に優しさを感じることができればこの世界に希望が持てる。そんな良循環の基が本書の中に散らばっているようだ。

不完全なものや一時的なものを否定しなくて良いというような概念、また、科学と宗教の概念もおもしろい。

水着写真集を出したことに関しての自己肯定の部分が強すぎて、そこは無い方が全体の主張に説得力があったように感じる。話がツイッターの使い方を誤っている人の話にすりかわってしまっていて残念だった。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
piyocoo
5つ星のうち5.0 等身大の幸福論
2012年3月17日に日本でレビュー済み
タイトルと著者のキャラクターに惹かれて購入。インタビューから起こされた文章がとても読みやすく、スンナリ頭に入ってきました。こんな時代だからこそ、身近にあるものを見つめ直し大切に暮らして行こう…そう思いました。読後感はスッキリ!
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
ウェブ担当
5つ星のうち4.0 否定に逃げ込まない。
2012年3月28日に日本でレビュー済み
（聴き逃した放送回もいくつかありますが）昼間のラジオ番組、キラキラを聴いている限りでは、
深くまでは触れていなかった、過去のつらい体験を明かしています。
小島さんを知る本であり、他者と自分自身とも向き合うための本でもあります。

相手の嫌いな部分も、バックグラウンドを知れば、緩和されるかもしれない。
相手の好きな部分も、バックグラウンドを知れば、より一層、好きが加速するかもしれない。

タイトルは別として、社会現象の逆張りをして不安を煽るような販売手法のアクは薄いので、
普段から本を読んだり、新刊本をチェックしたり、他の情報源に接している人からすると、
新たな発見や理論、理屈の類は、見つけにくいかもしれません。

だとしても、繰り返し自分に刷り込み、自己認識することによって、
良い方向へ何かが変わる、変えられるかもしれない。

自分自身、すっかり社会状況は変わってしまったのに、
頭の中では「現実の方が間違っている」と信じたい気持ちがある。

時代や環境、周囲が変化しているにもかかわらず、グズグズしていて変化を認められていなかった。
本書で指すところの「棚から落ちた商品」のように自分自身を責めている。
現状を認めたくない気持ちも強い。　まだ「現実世界の筋書きが間違った」と信じていたかった。

理想と現実のズレを認めることから逃げていたが、
本書を読んで、もう半歩、前へ進めるかもしれない。

その他、気になった内容をまとめると下記
・過去を否定しない
・それは“答え”ではなく、“問い”かもしれない
・不正解とは何か？　そしてなぜ、不正解を引き受けるのか？
・自分を商品棚に並べてしまう怖さ
・自分の行動の生産性（効率性とは違う）を問う
・相手への置き土産を意識する
・日々、メディアを摂取するということ
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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