過食さえなければ人生はバラ色なのか
森川那智子先生の著書です。
書かれているのは、まさに、さるきちです。
摂食障害に陥る心理的・社会的要因や病状、
そして何より患者の心情が、
的確かつ丁寧に説明されています。
その口調はとても優しい。
まるで隣で寄り添ってくれているかのような、
錯覚さえ起こすほど。
ひね・くれ子のさるきちも、
那智先生に言われたら素直に従おうと思えちゃう。
さて、那智先生はさるきちたち
ダイエット依存者に問いかけます。
なぜやせたいのか。
やせたら自信が持てる?
いいことがある?
彼のためにやせたい?
やせてた方が調子がいい?
でもね、
それってやせなければ得られないものなんだろうか?
摂食障害となり、日々の生活を犠牲にしてまで
手にいれるだけの価値があるものなのだろうか?
そして、やせれば必ず手にいれられるものなのだろうか?
例えばね、テレビや雑誌に登場する
やせてスタイルのいい女優やモデルを見て
彼女たちのようになりたいと思うかもしれない。
でもね、彼女らは仕事というモチベーションがあるから
やせたボディを保つことができてるわけです。
彼女らにとって体型は仕事に直結してるわけです。
やせたいと思う女性の理想体重は
標準体重の80〜85%ほどであるというデータも
本書で取り上げられていますが、
それって健康を保ったまま達成できる数値ではないんですって。
モデルをめざすヒトはあまたいるものの、
エビちゃん格になれるヒトは極わずか。
同じように、
標準の20%以下の体重をめざすダイエッターで
その体型を手に入れられるヒトは極わずかなんです。
そして無理なダイエットから
摂食障害に転じるヒトも少なくないはずなのよね。
過食を避けようと頑張っているか、
過食しているか、
浄化(嘔吐や下剤乱用)しているか、
疲れきってくたばっているか、
いずれのシーンしかない荒涼とした世界
那智先生は摂食障害者の内面をそう表現しています。
悲しいけれど、あたっていますよね。
だからこそ、
過食さえなければ人生はバラ色
なーんて幻想を抱いちゃう。
那智智先生はそんな幻想の裏には
二つの要素があるとしています。
一つは女はやせてなくちゃ魅力的でないと
思い込まざるを得ないような社会的・文化的背景によるもの。
もう一つは
挫折に直面しなくて済むということ。
すなわち、
挫折を受け入れるだけのココロの準備ができていないから、
何もかもを過食のせいにしていた方が楽だというのです。
例えやせたって、できないことはできないのよね。
そして、今のままだって、できることはできるのよね。
さて、
摂食障害のスパイラルから抜け出したいけれど
どうしたらいいのか、わからないヒトに対し、
那智先生が主張しているのは、
とりあえずトライしてみること。
例えば、時間がきたらちゃんしたモノをちゃんと食べるコト。
「一食でも過食嘔吐せずに食べれれば身体は楽になり
自分の問題に取り組んでいこうという意欲がわく」
さるきちね、思うの。
人生ってバラ色じゃないよ。
過食嘔吐をやめられたって
バラ色じゃあない。
じゃ、人生って何色なんだろう。
真っ黒の時もあるかも。
それとも真っ赤だったり。
それを考えていくのが楽しいのかな。
さるきちは…今は真っ白??
それもまたいいよね。
さるきち色に彩っていくのだ。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
みんな、やせることに失敗している (集英社文庫) 文庫 – 1994/5/20
森川 那智子
(著)
なぜ人は、単純にダイエットへ挑戦し、そして失敗をくり返すのか。体のことばかり考えていてはやせません。まず心の美容から始めなくては…。一読ナットクの、新しいダイエット論を紹介する。
- 本の長さ256ページ
- 言語日本語
- 出版社集英社
- 発売日1994/5/20
- ISBN-104087481689
- ISBN-13978-4087481686
この著者の人気タイトル
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
登録情報
- 出版社 : 集英社 (1994/5/20)
- 発売日 : 1994/5/20
- 言語 : 日本語
- 文庫 : 256ページ
- ISBN-10 : 4087481689
- ISBN-13 : 978-4087481686
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,428,141位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2,581位ダイエットエクササイズ
- - 3,868位その他の美容・ダイエットの本
- - 5,356位科学読み物 (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう
カスタマーレビュー
星5つ中4.5つ
5つのうち4.5つ
2グローバルレーティング
評価はどのように計算されますか?
全体的な星の評価と星ごとの割合の内訳を計算するために、単純な平均は使用されません。その代わり、レビューの日時がどれだけ新しいかや、レビューアーがAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性が検証されます。
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
ぷりえ
やせるときれい、若々しい。
太ると醜い、オバサンぽい。
間違ってはいないかもしれない、実際そんな人もたくさんいるし。
でも同時に間違ってもいる。やせて汚い人も太ってきれいな人もいる。
そんなどっちつかずみたいな価値観に健康どころか命まで賭けてしまうのって
バカバカしいよね。
おいしいものを食べたり、きれいなものを見たり、お出かけを楽しんだり
それを全部あきらめて、食べないことにエネルギーを注ぐ人生なんてイヤだよね。
当たり前のことだけどダイエットを始めてしまうと見えなくなってしまうことを
ひとつひとつ思い出させて、語りかけてくれる。
自分は自分でいいんじゃないかな、と思わせてくれる1冊です。
ダイエットにのめりこんで依存するっていうのは、意思の強さや美への執着ではない、
精神的な問題を秘めているのでは?と気づかされました。
太ると醜い、オバサンぽい。
間違ってはいないかもしれない、実際そんな人もたくさんいるし。
でも同時に間違ってもいる。やせて汚い人も太ってきれいな人もいる。
そんなどっちつかずみたいな価値観に健康どころか命まで賭けてしまうのって
バカバカしいよね。
おいしいものを食べたり、きれいなものを見たり、お出かけを楽しんだり
それを全部あきらめて、食べないことにエネルギーを注ぐ人生なんてイヤだよね。
当たり前のことだけどダイエットを始めてしまうと見えなくなってしまうことを
ひとつひとつ思い出させて、語りかけてくれる。
自分は自分でいいんじゃないかな、と思わせてくれる1冊です。
ダイエットにのめりこんで依存するっていうのは、意思の強さや美への執着ではない、
精神的な問題を秘めているのでは?と気づかされました。