この本は本当にスバラシイ。かなり役に立つ。
全国の皮膚科医は、まず患者にこの本を読むことをすすめるべきなんじゃないかと思ったほど。
この本では、スキンケアのこと、生活刺激を極力排すること、ちょっとしたことを気をつけることで、どれほど痒みが軽減するかということを説いている。
どれも当たり前のことばかりなんだけれど、私は今までどの皮膚科医からもこの本に書かれているようなことを指導されたことはなかった。
ステロイドを出して終わり、ではなく、こういう指導も細かくしてもらえたら、というか私の皮膚科医がこの人だったら、私のアトピー人生は一体どれほど違ったことだろうなと思った。
この本に書かれているようなきめ細かいスキンケア指導を、全国の皮膚科医はちゃんと患者に向けてやっているのか？
この本に書かれているとおりに、生活刺激を排するように努めて、私の痒みは半減したようです。おかげでかゆみの原因は１００％がアトピーによるものではないのだと気付きました。
ちょっとしたことで痒みが増してしまう体質であるのだから、増してしまう分をなるべくカットする生活を心がけさえすれば、それだけでどのぐらい痒みが違うかということなのです。
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