この本で気付かせてくれた事は多い。
▲人に文句や嫌みを言われる度に深く傷ついていた自分。
▲孤独になるのが怖くて好ましくもない誰かと蔓んでいた自分。
▲外見ばかりをやたら気にしていた自分。
▲自分は正しい筈なのに他人に認めてもらえないのが不満だった自分。
・・・・
これら全ては「自分の頭の中で勝手に処理して勝手に自分を苦めていた事」。
これらが解っただけだけでも大きな収穫だ。気付かせてくれた著者に大感謝だ。
大抵の人間は大なり小なり強欲で自意識が強く、業の深い生き物だから100%この本の内容を実行するのは難しいだろう。
でも“自分虐め”に暴走しそうになった瞬間、その暴走し始めた自分を落ち着かせる手立てに少しは役立ちそうだ。
いつも身近な場所に置いて時々ページをめくって読みたい、そんな気にさせる本だと思う。
いままで私は小池氏の本には少しアレルギーがあって文章の綴り方が余り好きではなかった。
文末に「いたしましょう」を「いたしませう」とか「〜という」を「〜てふ」のように古風な表現だったり、心をココロと片仮名表現が多く、どうもそれが気になって本の内容に集中できなかった。
この著作を含めて最近の小池氏の著作は文章表現がサラリとシンプルな文章表現になり安心して読めるようになったのは大歓迎だ。
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ブッダにならう 苦しまない練習 単行本 – 2011/3/30
小池 龍之介
(著)
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小池龍之介とブッダが苦悩から解き放つ
『考えない練習』『超訳ブッダの言葉』の小池龍之介さん、最新作。
大人気僧侶・小池龍之介さんの『練習シリーズ』第2弾は、
『苦しまない練習』。
現代人の多くの方々の不安や悩みを解決できる仏道の教えを、
25個の言葉にまとめ、誰にでもわかるように現代語訳し、
その一つひとつをていねいに解説しています。
さらに25題それぞれに人気漫画家・鈴木ともこさんが4コマ漫画を書き下ろし、わかりやすく、親しみやすくしてくれました。
26万部のベストセラー『考えない練習』著者が選んだ25の言葉は、
それを読んでいるだけでも、心が落ち着きます。
恋愛や仕事について具体的例をだしながらの解説は、
まさに苦しまない毎日の第一歩となることでしょう。
【編集担当からのおすすめ情報】
「イライラ」「不安」は練習でなくせる------
だれにでもできる、毎日のちょとした心がけが、
「苦しまない練習」になるんだ、
と小池さんは気づかせてくれます。
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25個の言葉にまとめ、誰にでもわかるように現代語訳し、
その一つひとつをていねいに解説しています。
さらに25題それぞれに人気漫画家・鈴木ともこさんが4コマ漫画を書き下ろし、わかりやすく、親しみやすくしてくれました。
26万部のベストセラー『考えない練習』著者が選んだ25の言葉は、
それを読んでいるだけでも、心が落ち着きます。
恋愛や仕事について具体的例をだしながらの解説は、
まさに苦しまない毎日の第一歩となることでしょう。
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だれにでもできる、毎日のちょとした心がけが、
「苦しまない練習」になるんだ、
と小池さんは気づかせてくれます。
- 本の長さ226ページ
- 言語日本語
- 出版社小学館
- 発売日2011/3/30
- 寸法13.4 x 1.8 x 18.8 cm
- ISBN-104093881820
- ISBN-13978-4093881821
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登録情報
- 出版社 : 小学館 (2011/3/30)
- 発売日 : 2011/3/30
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 226ページ
- ISBN-10 : 4093881820
- ISBN-13 : 978-4093881821
- 寸法 : 13.4 x 1.8 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 693,079位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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上位レビュー、対象国: 日本
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2014年8月19日に日本でレビュー済み
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ブッダの教えを現代風に解釈し日常のちょっとした心がけとして生かしていこうというものです。軽い気持ちで読める本なので日常生活に疲れた時に読むと良いかもしれません。作中に鈴木ともこさんの4コマ漫画が収録されています。活字に抵抗感のある方のためでしょうが、結果として本著の質を落としているのが残念です。文章ではとても良いことを書いているのに漫画部分の軽薄さが目についてしまいます。活字離れが進む中、多くの方に読んでもらうための取組みとは思いますが逆効果になっています。文章の内容だけなら十分お勧めできる作品ではないかと思います。
2016年7月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ちょっとした手術を受ける前に購入して読みました。手術の為に買ったわけではないのですが、気持ちが落ち着いて穏やかに手術を受けることが出来ました。
生活している中のいろいろな場面で、どう考えたら穏やかにいられるか、という助言が私にはたくさん当てはまりました。
生活している中のいろいろな場面で、どう考えたら穏やかにいられるか、という助言が私にはたくさん当てはまりました。
2012年12月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
宗教的でなくて良かったです。
人間本来持ち合わせているもの・・どうしようもないもの・・・
そのことを自分(人間)として捉えて、生きていくのといかないのとは
見る・見える世界が違うように思います。
色々心当たり、なるほど・・・と思う事があり、勉強になりました。
人間本来持ち合わせているもの・・どうしようもないもの・・・
そのことを自分(人間)として捉えて、生きていくのといかないのとは
見る・見える世界が違うように思います。
色々心当たり、なるほど・・・と思う事があり、勉強になりました。
2012年12月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「どうして自分ばっかり?」とか「私って不幸」とか「まわりが悪い、恵まれない、不運だ」とか日頃から思っちゃっている人必読!!
釈迦の教えを、現代の我々の状況にあてはめて、わかりやすく伝えてくれる名著。あなたが不幸なのは、周りに原因があるのではなく、貴方の考え方の癖に原因があるのかも。読んでいる間に、何回も「あー、なるほど」ってなること確実!!東大出のお坊さんはすごい!!
詳しい書評は [...]
釈迦の教えを、現代の我々の状況にあてはめて、わかりやすく伝えてくれる名著。あなたが不幸なのは、周りに原因があるのではなく、貴方の考え方の癖に原因があるのかも。読んでいる間に、何回も「あー、なるほど」ってなること確実!!東大出のお坊さんはすごい!!
詳しい書評は [...]
2011年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2千年以上前のインドで、すでに心の在り様を説いていたブッダにおどろきですがが、それが現代社会に通じるのはもっとおどろきです。
生きていれば苦しい事や避けられないこともあるでしょう。
前に進んでいくには、いかに心を乱されないように雑音(ノイズ)を無くして目の前のことに集中するか、という
瞑想の考え方は、とてもわかりやすかったです。
生きていれば苦しい事や避けられないこともあるでしょう。
前に進んでいくには、いかに心を乱されないように雑音(ノイズ)を無くして目の前のことに集中するか、という
瞑想の考え方は、とてもわかりやすかったです。
2020年1月22日に日本でレビュー済み
小池龍之介的仏道入門。瞑想の練習に役立つ実践的な心の在り方、見方、処し方が分かりやすく書かれた良書。著者のファンで多く著作を読んだが、本著はベスト3には入れたい。