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私はなぜ80歳でエベレストを目指すのか (小学館101新書 161) 新書 – 2013/4/1

三浦雄一郎 (著)

4.1 36個の評価

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目標があれば、人は何歳からでも変われる

2013年5月、私、三浦雄一郎は70歳、75歳での登頂に続き、80歳にして3回目のエベレストを目指します。しかし、この本を書き始めた2012年の11月は、心臓不整脈手術を終え、階段を10歩登るのも苦労する状態でした。2013年1月には再度、心臓不整脈手術を受けました。それでも私はエベレストを目指します。それは「エベレストが好きだ、登りたい!」という想いと、その目標に向かう自分自身の可能性に対する好奇心からです。「これをやりたい!」という目標があれば、人は変わることができます。実際、初めてエベレスト登頂を決意した60代の頃は、生活習慣病で標高500mの山も登れませんでした。小学生にどんどん追い越される始末です。2度目の登頂の時も、2回の心臓不整脈手術を乗り越えての挑戦でした。目標があれば、人は何歳からでも変われる。老化を遅らせ、人生を生き生きと過ごすことができる。本書はそのことを知っていただく、いわば皆さんを「焚きつける」本です。習い事を始めるなど、まずは身近な目標を立ててみてはいかがでしょうか。「自分にとってのエベレストは何なのか」。本書が、それを考えていただくヒントになれば喜びです。

【編集担当からのおすすめ情報】
三浦さんは70歳、75歳でエベレストに登りましたが、決して超人ではありません。むしろ、生活習慣病、心臓不整脈手術など、大きなハンディを背負い、それを乗り越えて登頂に成功しました。それは、目標を達成したいという強い意志の力でトレーニングを続け、自分を高めてきた結果です。本書では、三浦さんがこれまでの数々の冒険に際して、どう目標を設定し、それに向かってどのように努力を続けてきたのかが余すことなく綴られています。

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本の長さ

188ページ
言語

日本語
出版社

小学館
発売日

2013/4/1
寸法

11.2 x 1.1 x 17.3 cm
ISBN-10

4098251612
ISBN-13

978-4098251612
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 小学館 (2013/4/1)
発売日 ‏ : ‎ 2013/4/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 188ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4098251612
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4098251612
寸法 ‏ : ‎ 11.2 x 1.1 x 17.3 cm

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講演を聴いているよう

2013年4月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本書は2012年12月初旬に三浦さんが書いた文章から始まります。
これから半年もしないうちに、エベレスト登頂へ挑戦するはずの
三浦さんの身体は大変な不調を抱えていました。
それなのに、とても明るいのです。冒頭から衝撃を受けました。

章と章の間に自らの執筆時の状況を挟みながら、
本文では目標を持つ事の大切さが語られます。

三浦さんの体験から導きだした目標の探し方、死生観や
アンチエイジングについてなど興味深く読みました。

読者へ伝えたいという思いが文章からにじみ出ていて
講演を聴いているような気持ちになります。

元気をもらいました。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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kou

大事なのは目標を持つこと！

2019年2月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

年齢に関係なく人は成長する。成長のカギは、目標を持つこと。目標があり、それに邁進することが成長につながる。若くても、目標がなければ成長できないだろうし、年老いても目標があれば若さに満ち溢れた生き方ができる。アンチエイジング、年齢を重ねるごとに強くなる、日々成長できる、そのためには目標と素直な心が大事だと感じました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レモンさん

これは素晴らしい。　人生讃歌の書。

2017年3月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

三浦さんの数多くの失敗、挫折から立ち直った経験がワクワクする様に面白く、おかしく、興味深く、そして人生の不思議さを書かれています。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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hipo

登山家は自分で書くより書いてもらった方がいい

2013年8月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「目的を持つ」←この本が言いたいことはそれだけ。この人のされたことは偉業だと思うけれど、本を出版するなら、三浦さんが口述して、力のある作家に書いてもらった方がいい本ができるのではないでしょうか。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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false beginner

スーパーじいと呼ばせるだけのことはある

2013年6月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

先日エベレスト登頂のニュースを見て気になって購入してみました。
三浦さんが80でも元気に山登りができる理由について、探究心や性格の明るさ、家族や仲間の存在などを通して書かれています。
80歳になっても体を鍛えることが出来るということ、骨盤骨折や心臓手術を経験しても乗り越える気力を持つことができるということはとても夢があって素晴らしいことです。
登山には色々な記録がありますが、最高齢登頂というのはあらゆる人を元気付ける一番の記録では無いかと思います。
次の目標は85歳でチョ・オユー山頂から滑降することだそうです。
いつまでもお元気で居て欲しいですね。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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hatayan

自分で「すごい」と思うことを目標にする

2020年2月24日に日本でレビュー済み

往時は冒険スキーヤーで名を馳せるも、60代中盤でメタボ体質に陥っていた著者が一念発起。トレーニングに励み、心臓の手術を受けて80歳でエベレストを目指すまで。
自分が「すごい」かどうかを見定められるのは自分だけ。自分で「すごい」と思うことを目標にすればあらゆることに一生懸命取り組めるようになると説きます。
著者を支えてきたのは、若い頃にスキー連盟の役員に楯突いて干された経験をバネにプロスキーヤーの道を切り開いた誇り、黙々とチャレンジを続け99歳でモンブランをスキーで滑った父親への敬意、酔狂な登山に没頭する父親をサポートしてくれる子どもたちへの感謝でした。
身体が加齢していくと運動の質も落ちていく。苦しさは中くらいにしておき持続する癖をつけることを優先すれば自然に質は右肩上がりに向いていく。年を重ねても前を向き続けることのできるコツはこのあたりにありそうです。

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北の大地

三浦家のDNAを理解できる

2013年6月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

3度もチャレンジする背景を理解できました。
三浦敬三さんの生き方にもついても調査し、三浦家のDNAがわかりました。

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Amazon カスタマー

目標を設定しそれにチャレンジする生き方に共感した。

2019年1月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

常に挑戦する人生の素晴らしさ。セミナーの資料として使います。

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