感じたことを3つにしたいと思います。
1,長い
タイプAについての例がとことん長い。気分的には2分の1以上このタイプAの人の例が書いてある。読者は頭がいい人のメンタルはなぜ強いのかを知りたくて知りたくて読んでいるのに飽きてくるほど長い。
大戸屋で読んでいたのだが、私の存在を忘れられ1時間半以上もご飯が出て来なかった。なんていうゆっくりとした時間が無ければ、多分すぐに放り投げていた気がする。
タイプAにはならないようにと、大戸屋で、頼んでやっと出てきたが、何のフォローも無かったが怒りはしなかった私。素晴らしいと思う。タイプAでは無いと自分に言い聞かせたかったからだ。
2,内容がないようー
え、、、メンタル強いのは、、、、、?んんんん?ビタミンCやビタミンPが、とか、腹八分目?コーヒー?睡眠?(あったっけか?)んんん?Yahooとか?、その辺の三流コラムサイトにも散々書いてあるようなことが、締めを急ぐようにゴチョゴチョのちょと後半に書かれていた。
勉強になった。人生はインプットアウトプット反復が大切なのだ。改めてもう一度読ませてもらった。再確認できた。有難い。
3,え、狭心症????
頭がいい人のメンタルはなぜ強いのかを知りたかった。それなのに、頭が良くないとされている?のか?タイプAの人は狭心症や心臓疾患にかかりやすいからその為に行動すること、たとえばIDカードに狭心症ですなど書いておくようなことが最後に書いてあった。
あー、時間を返してくれ。イライラしてきた。
でも最後まで読んだ。
さて、私も心臓疾患の為の人間ドックでも行ってこようかと思った。少しだけ。
こんなことでイライラしているようでは私もタイプAだと思うのだ。
そして、頭がいい人のメンタルはなぜ強いのかを簡潔に誰か教えてくれ。私が心臓病であの世へ行く前に……
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「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか (中公新書ラクレ 230) 新書 – 2006/11/1
保坂 隆
(編集)
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購入オプションとあわせ買い
「ストレス社会」を生きる現代人は「慢性の身構え状態」になりがち。一方で危険な「身構え状態」から上手に心身をコントロールできている人もいます。メンタルの強い人がこれにあたり、本書ではその秘訣を具体的に示します。話し方が速い、食事の時間が短い、二つのことを同時に片付けようとする、人をよく怒鳴りつける、といった「身構え状態」にある人がどのような心もちでいたら心身を守ることができるか。「頭がいい人」シリーズで人気の精神科医・保坂隆がズバリ伝授!
- 本の長さ202ページ
- 言語日本語
- 出版社中央公論新社
- 発売日2006/11/1
- ISBN-104121502302
- ISBN-13978-4121502308
登録情報
- 出版社 : 中央公論新社 (2006/11/1)
- 発売日 : 2006/11/1
- 言語 : 日本語
- 新書 : 202ページ
- ISBN-10 : 4121502302
- ISBN-13 : 978-4121502308
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- - 35,540位医学・薬学・看護学・歯科学
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2013年10月25日に日本でレビュー済み
一度読んで、本棚に眠っていたので整理しているときにもう一度読みました。
一度目は、ほー、と思って一気に読みましたが、
二度目は、要点だけ総ざらいで読んでいたので冷静に読み、気づいたことがあります。
結論からいうと「タイプA」という心筋梗塞を起こすリスクの高い「せっかちな人間像」についてひたすら書かれ、じゃあせっかちをこうやって治そうという内容。
ひどいのは、減塩だとか、ビタミンEが心臓病にいいだとか、もうそれは心筋梗塞予防でしかない!!という内容で終盤を締めくくるところです。
タイトルが、''「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか'' であり、精神科医の先生が書いた本なので、そりゃあ日々のストレスを精神医学的に減らすスキルなどをイメージするでしょう!
でも、中身は循環器内科、予防医学、まぁ一言で言うと「心筋梗塞予防」の本です。
タイトルを、「せっかちな人は心筋梗塞で死ぬ!〜その傾向と対策〜」とでもすれば、それなりの普通の本だと思います。
一度目は、ほー、と思って一気に読みましたが、
二度目は、要点だけ総ざらいで読んでいたので冷静に読み、気づいたことがあります。
結論からいうと「タイプA」という心筋梗塞を起こすリスクの高い「せっかちな人間像」についてひたすら書かれ、じゃあせっかちをこうやって治そうという内容。
ひどいのは、減塩だとか、ビタミンEが心臓病にいいだとか、もうそれは心筋梗塞予防でしかない!!という内容で終盤を締めくくるところです。
タイトルが、''「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか'' であり、精神科医の先生が書いた本なので、そりゃあ日々のストレスを精神医学的に減らすスキルなどをイメージするでしょう!
でも、中身は循環器内科、予防医学、まぁ一言で言うと「心筋梗塞予防」の本です。
タイトルを、「せっかちな人は心筋梗塞で死ぬ!〜その傾向と対策〜」とでもすれば、それなりの普通の本だと思います。