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築山節

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フリーズする脳思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書) 新書 – 2005/11/8

築山節 (著)

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本の長さ

197ページ
言語

日本語
出版社

NHK出版
発売日

2005/11/8
ISBN-10

4140881631
ISBN-13

978-4140881637
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出版社 ‏ : ‎ NHK出版 (2005/11/8)
発売日 ‏ : ‎ 2005/11/8
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 197ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4140881631
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4140881637

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たかっちょ

日をおいて、読み返します

2024年3月18日に日本でレビュー済み

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自分の悩みにあった内容でした。生活習慣を見直す良いきっかけになりました。

役に立った

fk9704a

ざっくり言うと、どうしたらボケないかを書いている本

2017年5月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ネットや携帯のおかげで細かい事を覚えなくなったり、日々の仕事がルーティン化している人は、若くても脳の働きが弱くなってくる可能性があるとの事。脳みそは忙しくしていると処理速度が上がってくるので、暇な時間を作らずとも、忙しい方が結局いろいろな事に取り組めたりするといった事が書かれている。

多少、疑問を抱く点も無い事も無いが、全般に読みやすく、興味があれば一度手にとっても良いと思う。

26人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazonのお客様

発想が広がっていきそうです

2022年9月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

フリーズする脳の症状を見て、
やべっ、これ、自分もある症状じゃん……と最初はショックでした。

・自分の思いを何かぼんやりして、表現できない
・相手から意見をもらった後、とっさに返事を返せない。どんな反応して良いのか？わからない

この症状は、30代のときから感じてきたからです。

でも、本書を読み進めていく中で、たくさんのヒントをもらいました。

散歩や目の動かし方、あえてマルチの生活スタイルを送ってみるとか、日常で工夫できることがたくさんありました。

そして、これらのことを私は軽視していたことにも気付きました。

さっそくオススメの散歩を意識してやってみると、身体の感覚が心地良いのです。

人と話すときも、以前よりも発想が広がった話ができるようになっている感じがします。

オススメの本です。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

えみ

改善方法も書いて欲しい

2024年3月7日に日本でレビュー済み

こんな人が危ないよ。ボケるよ。というのは分かったのですが、じゃあどうしたら良い？の要素が少なすぎるかも。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

おかぽん

現代社会に必要とされる本

2022年11月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

認知症などの症状が老齢の人だけでなく、若い人にまで広がっている。現代社会の歪みとも捉えられる事で、IT社会が影響を与えている。但し、人の脳機能がどんな時に低下するのかを理解する事でそれを防いだり、衰えた脳機能を元に戻す事も可能になるとわかった。そして希望を感じた。多くの人に読んでもらいたい本です。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

繊細さんの向こう側。

何歳からでも脳を若返らせる方法が書かれている本です。

2021年1月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

【使わなければ衰えていく】
脳の原理原則を優しい語り口で
伝えてくれています。

分かりやすい噛み砕いた言葉を使ってくれているので、"脳"に関して一般素人の自分が読んでも理解しやすかったです。

50代方向けの本かな？と思いきや
20代〜30代の若年層の方が読んでも
最高の自己投資になるでしょう。

この本で伝えたいことを個人的に解釈した結果、以下のような結論になりました。

『便利な世の中だけど出来るだけ
自分の脳も使っていこうね』

『仕事だけでなく家族も遊びも
バランスよく付き合っていこうね』

『幸せな人間関係を持っていれば
何歳になっても脳は若いまま』

男女問わず様々な角度から
現代を生きる自分達に警告メッセージを
伝えてくれている本です。

そこまで深く深刻にならなくていいと思いますが、著者の知識が頭の片隅にあるだけで、自分を守ってくれると思います。

最後の方で、若者に向けて
喝を入れてくれている部分もありました。

そこに、築山先生の深い愛情が感じれました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

monostone

読んでみて

2017年6月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

脳機能が低下すると日常生活の中でどのような症状が現れるのか、また、どのような環境の中で生活するとボケやすくなってしまうかが書いてある。これらのことを念頭に置き、生活するだけでも前頭葉の働きが変わってくると思う。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Kindleユーザー

脳を理解することで能力が向上

2021年9月26日に日本でレビュー済み

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「フリーズする脳　思考が止まる、言葉に詰まる」
私も会議中など思考が止まることがあり、購入しました。
本書は複数の体験談が記載されており、共感できる箇所が多々ありました。

事例ごとになぜ脳がフリーズするのか、分かりやすく記載されていたので、私でも理解することができました。
また、脳を若返らせるためのトレーニング方法も記載があります。

すぐに実践できる内容なので、これから試してみたいと思います。

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築山 節

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フリーズする脳思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書) 新書 – 2005/11/8

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