この本を読んで、楽天的に生きるのが脳のためにもいいんだ、ということを確認しました。
脳の仕組みに反しないように生きることが、幸せになるコツなんだと思います。
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なぜ月曜日は、頭が働かないのか―心が、脳を「変える」 単行本 – 2003/5/12
イアン・ロバートソン
(著),
澤口 俊之
(翻訳)
「なぜストレスがたまると、物覚えが悪くなるのか?」、「なぜ犬嫌いは、直らないのか?」など、脳の不思議を、脳科学の最新の知見をもとに分かりやすく解説しながら、毎日を幸せに生きるためのヒントを伝授する科学エッセイ。
取り上げるテーマは、好き嫌いの感情から子育て、脳の老化防止まで。実際に脳を「変える」ためのトレーニングも紹介。
取り上げるテーマは、好き嫌いの感情から子育て、脳の老化防止まで。実際に脳を「変える」ためのトレーニングも紹介。
- 本の長さ190ページ
- 言語日本語
- 出版社朝日出版社
- 発売日2003/5/12
- ISBN-104255002150
- ISBN-13978-4255002156
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商品の説明
商品説明
飛躍的な発展を遂げた脳科学の研究成果をもとに、「いかに脳を発達させるか? “脳力”を伸ばすか? 脳の老化を防止するか?」を論じた1冊。トリニティ大学心理学部の教授で、脳のリハビリにおける第一人者、イアン・ロバートソンが執筆し、『平然と車内で化粧する脳』の澤口俊之が監訳を担当している。
脳科学に関する本は、池谷裕二によるベストセラー『海馬』や、『記憶力を強くする』をはじめ数多くあるが、本書もこれらに負けず劣らずわかりやすく、かつ興味深い内容に仕上がっている。とくに注目したいのは、脳のしくみをひと通り論じられた後に展開される“脳力”開発のための処方箋。読み書きが子どもの脳に与える影響や、子どもの言語能力を伸ばすための方法など、子育てに関する内容がとくに目を引くが、これらは大人の能力開発にも応用可能である。タイトルにもなっている「なぜ月曜日は、頭が働かないのか」をはじめ、見出しも興味をそそるキャッチーなものが多く、楽しく読めること請け合いである。
脳科学の概要を手軽に知りたい方や、能力開発のヒントを手に入れたい方に、おすすめしたい1冊である。(土井英司)
内容(「MARC」データベースより)
なぜ幸せなときには、頭が働くのか。なぜイメージトレーニングは、効果があるのか。なぜ虐待された子は、自分も虐待してしまうのか…。毎日を幸せに生きるために、脳を科学する。
登録情報
- 出版社 : 朝日出版社 (2003/5/12)
- 発売日 : 2003/5/12
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 190ページ
- ISBN-10 : 4255002150
- ISBN-13 : 978-4255002156
- Amazon 売れ筋ランキング: - 440,772位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2013年12月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
科学的な視点でありながら専門用語を多用せず、一般の人でも分かりやすく噛み砕いた解説はとても参考になりました。
2004年1月8日に日本でレビュー済み
という疑問を抱く人にはとてもいい本だと思います。
脳にある神経細胞が発火してドミノ倒しに電気信号を送り
反応を促すという働きの基本の説明から始まり、
感情的になると理性で押さえられないことが多々ある原理や
偏見が脳に刻み込まれるメカニズム、それに
ボケや天才の正体をわかりやすく説明してくれています。
なるほどなあ、と思うと同時に、自分の脳を鍛えるための
参考書になると感じました。さらに、内容を注意深く
思い出すことが出来れば、他人の行動を理解したり、
子供のしつけに役立てることもできると感じました。
脳にある神経細胞が発火してドミノ倒しに電気信号を送り
反応を促すという働きの基本の説明から始まり、
感情的になると理性で押さえられないことが多々ある原理や
偏見が脳に刻み込まれるメカニズム、それに
ボケや天才の正体をわかりやすく説明してくれています。
なるほどなあ、と思うと同時に、自分の脳を鍛えるための
参考書になると感じました。さらに、内容を注意深く
思い出すことが出来れば、他人の行動を理解したり、
子供のしつけに役立てることもできると感じました。
2005年6月21日に日本でレビュー済み
脳の仕組みを素人の私にもわかり易いように説明してくれています。私が一番興味があったのは、能力の伸ばし方についてです。著者は「努力と動機付け、レベルに応じた指導とフィードバック」が必要であるといっています。昨今氾濫ぎみである、成功本よりも具体的で、真実味があり、素直に私の長期記憶に入った気がします。
他の国からのトップレビュー
fmpms02
5つ星のうち5.0
Magnífico libro
2021年1月17日にスペインでレビュー済みAmazonで購入
Incluso para alguien profano en la materia, este libro explica muy bien cómo funciona nuestro cerebro y que tan maleable es. El Dr Robertson, mediante casos reales, explica cómo algunos de los problemas descritos en el libro han sido tratados por el.
André Sereno
5つ星のうち4.0
You can change your brain
2019年11月12日にブラジルでレビュー済みAmazonで購入
Interesting reading for the ones who trust you can change your life through changing your brain. Not so heavy reading as much scientific and biological texts about the brain.
Amazon Customer
5つ星のうち5.0
Rewire your mind you won't regret it.
2019年10月12日にアメリカ合衆国でレビュー済みAmazonで購入
After having a stroke I am always looking for information of how to re-sculpture my mind. Great book tons of information. It's amazing how the mind is always being re-created. I love the book.
Alison May Field
5つ星のうち5.0
Learn how to use your brain better
2020年7月6日に英国でレビュー済みAmazonで購入
A very interesting read, I read it when it first came out and was absolutely ground-breaking. I have re-bought this book for the umpteenth time as I give it to people I think it might help!
N.P.
5つ星のうち5.0
Extremely interesting!
2020年1月9日にイタリアでレビュー済みAmazonで購入
This is an extremely interesting, well written book. You will enjoy reading it while learning how our brains work. I strongly recommend it. Excellent work!!!