これは集中力が長続きしない娘のために買った本。
自分のためでもあったのだが。
好きなことには誰が言わなくても集中出来るのに、その他のことには時間ばかり気になって時計ばかり見てしまう。
嫌なことにも集中出来る技術はあるのだろうか。
と思い買っては見たものの、勉強には応用が効きそうだ。
ただ、この本の対象であるデスクワークには効かないかもしれない。
というのも、仕事の集中力は意欲に直結しており、人間関係も背後にあるからだ。
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集中力を確実にアップする技術 (KAWADE夢文庫) ペーパーバック – 2004/8/10
ライフ・エキスパート編
(編集)
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購入オプションとあわせ買い
仕事も勉強も、その出来を左右するのは結局のところ集中力の有無。いかにすれば集中力を高められるか、達人たちが実践している効果バツグンの方法や習慣を具体的に伝授。このワザを身につければ能力倍増!!
- 本の長さ221ページ
- 言語日本語
- 出版社河出書房新社
- 発売日2004/8/10
- ISBN-104309495451
- ISBN-13978-4309495453
登録情報
- 出版社 : 河出書房新社 (2004/8/10)
- 発売日 : 2004/8/10
- 言語 : 日本語
- ペーパーバック : 221ページ
- ISBN-10 : 4309495451
- ISBN-13 : 978-4309495453
- Amazon 売れ筋ランキング: - 453,572位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 111位KAWADE夢文庫
- - 719位ワールドミュージック
- - 796位ワールド楽譜・スコア・音楽書
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2006年7月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は決して集中力そのものを鍛えることについて書かれた本では
ありません。どうすれば自分のもつ集中力を最大限にいかせるかにつ
いて書かれた本です。決して悪い本ではないのですが私の求めていた
ものとはかけ離れていました。
ありません。どうすれば自分のもつ集中力を最大限にいかせるかにつ
いて書かれた本です。決して悪い本ではないのですが私の求めていた
ものとはかけ離れていました。
2006年8月24日に日本でレビュー済み
本書には様々な集中力を身につけるコツが紹介されています。
しかし実際は、その人の性格によってどの方法を利用するかは個人の判断にゆだねられます。
使い方を誤ると、「全然効果がなかった」となることも考えられますが、参考にはなるでしょう。
また、著名人を例にとって紹介されている箇所も多く、これも参考になると思います。
過度の期待は禁物ですが、本書で紹介されている方法のいずれかを試してみる価値はあるでしょう。
しかし実際は、その人の性格によってどの方法を利用するかは個人の判断にゆだねられます。
使い方を誤ると、「全然効果がなかった」となることも考えられますが、参考にはなるでしょう。
また、著名人を例にとって紹介されている箇所も多く、これも参考になると思います。
過度の期待は禁物ですが、本書で紹介されている方法のいずれかを試してみる価値はあるでしょう。
2014年12月26日に日本でレビュー済み
5章は「ここ一番の・・・・」という章のタイトルですが、私には、実際は全般的な集中力に対する考察が書かれているように感じられました。ですので、5章を先に読み、先頭にもどると良いと思います。
全体的な印象は、記述が完結で、著名人のエピソードや内外の研究結果をもとにした情報もあり、単なる「個人的にこう思う」ではない説得性のある内容になっています。著者名が個人名になっていませんが、すらっと入ってくる文体、広範囲な事実収集は、なかなかのものだと思いました。同著者の別の本も読んでみたい。
登場する有名人がやや古いので星4つとしましたが、注意散漫で悩むビジネスパーソンの日常打破のきっかけ作りにお勧めです。
全体的な印象は、記述が完結で、著名人のエピソードや内外の研究結果をもとにした情報もあり、単なる「個人的にこう思う」ではない説得性のある内容になっています。著者名が個人名になっていませんが、すらっと入ってくる文体、広範囲な事実収集は、なかなかのものだと思いました。同著者の別の本も読んでみたい。
登場する有名人がやや古いので星4つとしましたが、注意散漫で悩むビジネスパーソンの日常打破のきっかけ作りにお勧めです。
2006年4月4日に日本でレビュー済み
何らかの目的で長期的な学習を必要とする場合、
「高い集中力の持続」は理想的です
この本には、集中力を喚起するための様々な手法が紹介されています
生活の中ですぐに実践できるものが多く、その種類も豊富であり、
たいへん実用的な本です
いくつかの手法を取り入れていくことで、
学習効率を向上させることは確実にできると思われます
「高い集中力の持続」は理想的です
この本には、集中力を喚起するための様々な手法が紹介されています
生活の中ですぐに実践できるものが多く、その種類も豊富であり、
たいへん実用的な本です
いくつかの手法を取り入れていくことで、
学習効率を向上させることは確実にできると思われます
2004年11月5日に日本でレビュー済み
なぜ、これでうまく集中力が増すのかという
理由付けに説得力があり、とても読みやすかったですね。
章ごとにポイントがまとめられていて、
マインドマップを見返しながら、記憶に残りやすかったです。
「机の向きを入り口の方向」
「自分のテーマソング」
は、読んだあと、
すぐ実践しました♪
オススメ★★★★★
理由付けに説得力があり、とても読みやすかったですね。
章ごとにポイントがまとめられていて、
マインドマップを見返しながら、記憶に残りやすかったです。
「机の向きを入り口の方向」
「自分のテーマソング」
は、読んだあと、
すぐ実践しました♪
オススメ★★★★★
2004年9月21日に日本でレビュー済み
今年の夏、オリンピックの柔道を見ながら大いに刺激された単純な私である。勝負の別れ目はなんだったのか。既にある技の切れだけではない。気持ちを高めていって、ここ一番のときに集中していつも通りの柔道をする。それが勝負を決めたのだ。がんばるぞ、と思った者である。
私の欠点は当然のことながら私がよく知っている。何度も試みては挫折した苦い過去があるのだが、とりあえずここには集中力をアップするためのポイントが約100近く紹介されていて、「これは知らなかった」「これがこの前挫折したときの原因だな」「これならできる」というようなことがいくつも散見していた。とくに1章の「ノリが悪いときでもやる気を引きだす集中術」2章「気が散る原因をスパッと解消する集中術」のなかには参考になる事例がたくさんあった。ともかく自分にあったスタイルを身につける事が肝要ではある。(もっともこの本にはスタイルにこだわりすぎてもだめだとも書いてある。喫茶店でしか集中力がつかないようではいざというときに役に立たないからである。)いろんな事が書いてある。玉石混淆、自分なりの玉を見つけよう。
私の欠点は当然のことながら私がよく知っている。何度も試みては挫折した苦い過去があるのだが、とりあえずここには集中力をアップするためのポイントが約100近く紹介されていて、「これは知らなかった」「これがこの前挫折したときの原因だな」「これならできる」というようなことがいくつも散見していた。とくに1章の「ノリが悪いときでもやる気を引きだす集中術」2章「気が散る原因をスパッと解消する集中術」のなかには参考になる事例がたくさんあった。ともかく自分にあったスタイルを身につける事が肝要ではある。(もっともこの本にはスタイルにこだわりすぎてもだめだとも書いてある。喫茶店でしか集中力がつかないようではいざというときに役に立たないからである。)いろんな事が書いてある。玉石混淆、自分なりの玉を見つけよう。
2006年10月21日に日本でレビュー済み
全然役に立たなかったので星1つ・・・でしたが、
私にやる気がないだけかもしれないので、1つプ
ラスします。
身近ですぐに出来る方法を説明しているのですが、
次の日には忘れています。
数週間後には本の内容を忘れています。
数ヶ月後には本の存在すら忘れています。
毎日継続すれば集中力がつきそうですが、ついつい
いつもの癖で本の助言を無視してしまいます。
本の内容を忘れないように目の届くところに付箋(
メモ)を貼り付けて毎日実践できるようにする必要
があります。
読んだだけで実践しなければ集中力はつきません。
私にやる気がないだけかもしれないので、1つプ
ラスします。
身近ですぐに出来る方法を説明しているのですが、
次の日には忘れています。
数週間後には本の内容を忘れています。
数ヶ月後には本の存在すら忘れています。
毎日継続すれば集中力がつきそうですが、ついつい
いつもの癖で本の助言を無視してしまいます。
本の内容を忘れないように目の届くところに付箋(
メモ)を貼り付けて毎日実践できるようにする必要
があります。
読んだだけで実践しなければ集中力はつきません。