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35歳のチェックリスト (光文社新書) 新書 – 2014/6/17

3.9 5つ星のうち3.9 84個の評価

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購入オプションとあわせ買い

「自分の人生、これでいいのか?」
と思い惑うときにこそ、
自分の「資産価値」を確かめよう!
“いろんなことを先送りにしてきた人"が
幸せをゲットするための、
齋藤流「人生の棚卸し」術


◎本書に出てくるチェックリスト◎
□ 自分の出身大学を話題にすることはありますか?
□ 最近、何かをあきらめましたか?
□ ツイッターやフェイスブックを頻繁にチェックしていますか?
□ 「自分らしく生きる」のがカッコいいと思っていませんか?
□ 他部署の上役と雑談できますか?
□ 今、転職を考えていますか?
□ いつも機嫌よく人と接していますか?
□ 上司を見て、「なんで自分よりタフなんだ?」と驚くことはありませんか?

以上のチェックリストでドキリとしたあなた、齋藤孝先生が贈る「幸せ」の処方箋をどうぞ。


◎内容紹介◎
――本書で私は、「35歳を迎えたら、一度自分という人間の資産価値を再確認する、心の棚卸し作業をしてみませんか」という提案をしていきたいと思います。
いわゆるアラサー世代は、人生における大きな決断にぶつかることが多い時期です。
「自分の人生、これでいいのか」と思い惑うときにこそ、心の棚卸しが必要です。
――本文より

35歳でヒット作を生み出した作家もいれば、35歳を裁判の渦中で迎えた実業家もいる――。第二の人生のスタート地点になる一方、仕事やプライベートにおいて様々な「迷い」を迎える35歳という年齢を、成人式以来の節目としようと著者は提言する。54の簡単なチェックリストによって、本当の幸せを掴む方法を示す30代必読の人生指南書。

池井戸潤、堀江貴文、タモリ、ビートたけし、安藤忠雄、奥山清行、ヤマザキマリ、菊間千乃の「35歳の頃」に学べるコラムも充実!


◎目次◎
はじめに

【第1章】人は35歳で大人になる

1)35歳で何が変わるのか?
2)35歳は「大人」になる最後のチャンス
3)「35歳から」をデザインしよう

【第2章】不安を自信に変える作法

1)人生の収穫期への準備をしよう
2)今の会社で「攻め」の姿勢を貫こう
3)30代の仕事力チェック
4)35歳、「できる人」と言われるには
5)できる人ほどポリバレント

【第3章】人生の迷いを吹っ切る技術
1)20代と30代で「幸せ」は激変する!
2)あなたが本当に「急ぐべき」リアルな理由
3)幸せを更新しよう

【第4章】35歳からの心技体の整え方
1)ビジネスマンにとって体力とは何か?
2)「疲れさせない」技術
3)ビジネスは「対人体力」で決まる
4)知的好奇心にブレーキをかけない
5)35歳で「真の花」を咲かせよう

おわりに――なぜ35歳なのか。


◎著者プロフィール◎
齋藤 孝(さいとうたかし)
1960年静岡県生まれ。
東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程等を経て、現在、明治大学文学部教授。
専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。
著書に『座右のゲーテ』『座右の諭吉』『座右のニーチェ』『「意識の量」を増やせ! 』『「対面力」をつけろ! 』(以上、光文社新書)、『声に出して読みたい日本語』(草思社文庫)、『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)、訳書に『現代語訳 論語』『現代語訳 学問のすすめ』(以上、ちくま新書)など多数。
TBSの朝の情報番組「あさチャン! 」のMCも務めている。

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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 光文社 (2014/6/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/6/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 232ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4334038034
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4334038038
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.8 x 1.2 x 17.3 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 84個の評価

著者について

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齋藤 孝
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1960年静岡生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。『身体感覚を取り戻す』(NHK出版)で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞、2002年新語・流行語大賞ベスト10、草思社)がシリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。著書に『読書力』『コミュニケーション力』『古典力』(岩波新書)『理想の国語教科書』(文藝春秋)『質問力』『現代語訳学問のすすめ』(筑摩書房)『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)等多数。TBSテレビ「情報7days ニュースキャスター」等テレビ出演多数。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。 (写真提供:草思社)

カスタマーレビュー

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この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2014年8月16日に日本でレビュー済み
あくまで「チェックリスト」です。
つまり、どういうことかというと、実際に35歳の人間であれば、この本を読んで「初めて知った」「初めて考えた」では、遅いということです。
「そうだよね」「私もそう思う」「もやもやとしてたけど、そういう考え方もできるな」とかそういう読み方を、35歳でえればすべき本です。
そもそもこれを読もうと思う人は意識が高く、幼稚なオトナではない人がほとんどだと思います。
そういった、それなりに人生を積み重ねてきた人には、「チェックリスト」としてとても有効な本だと思います。

25歳ぐらいで読んで、35歳とはこのくらいの成熟度が必要か、と思うのも良い読み方かもしれません。
あるいは、25歳なら「けっ!」と反発心を持って読んで欲しいかも。若いころに反発心のない人は成熟もしないと、私は思うので。

この本を読むとオトナっていいなと思います。全篇に通底している態度としては、「自分をある程度の距離をもって客観視している」態度だと思います。つまりは、「言語化」できているといこと。

テレビなどで、著者のことは知っていましたが、真面目な教育者というイメージしかなく、なんとなく敬遠していました。この本で、著者の30歳前後のエピソードがあり、共感する部分があり、著者に興味が湧きました。他の本も読んでみたくなりました。
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年3月17日に日本でレビュー済み
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東京から新大阪までの新幹線の中で読みました。仕事の手を少し休め、振り返るために良いきっかけとなりました。自分だけで振り返りをしても、偏りがあるので、チェックリストという形で色々な側面について考えることができて良かったです。20歳よりも35歳を人生の区切りとして捉える筆者の考察も、理にかなっていると思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2018年9月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすかったです。
たまにはきちんと本を読もう。。そう思いました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2014年8月3日に日本でレビュー済み
1時間くらいかけて読みました。

35歳の20代との違いを、

快感原則中心の生き方から、現実原則にのっとった生き方へと移行していくことだとの
フロイトの言葉を通して説明されていました。

「人間は生まれつき、快を求め、不快を避けようとする快感原則を本能的欲求として持っています。
けれども、現実社会で生存していくためには、現実に順応する姿勢を身に付けていく必要があります。
現実と向き合い、自分にとっては不快に感じられることにも順応していこうと努力することによって、
人は成長し、より大きな快感を得られるようになるのです」引用文

欲望の楽しさを判断にするのではなく、現実を見て今後の対応を考えるのが
30代の生き方との言葉が最も心に響きました。

あとは、ビジネス本に近い内容ですが

先手を打つ
つながらない時間を持つ
毎日の規則正しい習慣を持つ
いつも機嫌よく人と接する
35歳で転職ではなく、自分でできる力を
段取りよく仕事をする力を

などはよかった。
35歳は第2の成人式と表現されており
今後の人生の見据えて戦略を考える時であると、

簡単に読める本ですが
自分の立ち位置を学ぶにはいい本だと思います。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2016年9月25日に日本でレビュー済み
読者への質問が多くあり、自分なりの回答を浮かべ(書いて)から読み進めました。
表現や内容も読みやすく良かったです。
所々著名人が35歳だった頃のエピソードをコラム化したページもあり参考になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2015年11月20日に日本でレビュー済み
年齢での切り口は下手すれば、読者を狭めるんだけど、刺さる層に届けられますよね。
この本は極めて具体的に、35歳でどうあるべきか、どんな点に注意すべきかが書かれている。
大切な人は誰ですか、というありふれた設問も、年齢にふさわしい答えを求められると、はっとする。
35歳を迎える前に読んでおきたい1冊。学生さんにもいいと思います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月12日に日本でレビュー済み
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特に目新しい話題もないです。一般的なことを斎藤孝さんの言葉で言い換えてみました、という感じ。無学だったんですが、本文中で風姿花伝から一部引用しており、これを知らなかったので読んでみようと思いました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月18日に日本でレビュー済み
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あまり元気になれる本ではなく、通俗的な印象でした。御髪に雪が積もりますとまた味わい深くなるやもしれません。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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