30日間無料体験

この注文でお急ぎ便、お届け日時指定便を無料体験 Amazonプライム無料体験について

単行本
￥1,650 (50pt)

￥1,650 税込

ポイント: 50pt (3%) 詳細はこちら

無料配送 6月12日水曜日にお届け
詳細を見る

または最も早いお届け日時指定便明日 8:00 - 12:00の間にお届け（9 時間 42 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

残り1点（入荷予定あり）在庫状況について

￥￥1,650 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

出荷元

Amazon.co.jp

出荷元

Amazon.co.jp

販売元

Amazon.co.jp

販売元

Amazon.co.jp

支払い方法

お客様情報を保護しています

支払い方法

お客様情報を保護しています

Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。詳細はこちら

詳細はこちら

すべて見る

ギフトの設定

￥1 税込

A800-239 2007/3/25 　カバー綺麗です。　DVD付き ◎記載のない帯・月報等の付属品は基本ついておりません。◎原則ゆうメールにて発送します。ご自宅の郵便ポストへの投函になります。日・祭日の配達はお休みです。大型連休を挟む場合は連休明けの配達になります。配達業者の都合や交通事情等の理由で到着予定日より遅れる場合があります。◎店舗と併売の為売り切れる場合があります。◎アマゾンの画像と異なる場合があります。以上ご了承ください。 A800-239 2007/3/25 　カバー綺麗です。　DVD付き ◎記載のない帯・月報等の付属品は基本ついておりません。◎原則ゆうメールにて発送します。ご自宅の郵便ポストへの投函になります。日・祭日の配達はお休みです。大型連休を挟む場合は連休明けの配達になります。配達業者の都合や交通事情等の理由で到着予定日より遅れる場合があります。◎店舗と併売の為売り切れる場合があります。◎アマゾンの画像と異なる場合があります。以上ご了承ください。一部を表示

配送料 ¥250 6月14日-16日にお届け（23 時間 12 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

残り1点ご注文はお早めに在庫状況について

￥￥1,650 () 選択したオプションを含めます。最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。詳細

選択した拡張機能は、この出品者では利用できません。詳細

${cardName}は選択した出品者では利用できません

${maxQuantity}より大きい数量の場合は${cardName}は使用できません。

この商品は、写楽堂古書店日曜定休日が販売、発送します。

Amazonの他の出品者

新品＆中古品 (21)件の出品：￥1 + ￥250 配送料

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

藤田かおり

フォロー

くびれ美人ヨガ: 2週間で3キロやせる! 単行本 – 2007/3/1

藤田かおり (著)

3.9 6個の評価

すべての形式と版を表示

このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。

{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,650","priceAmount":1650.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,650","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"6PYv%2BkXAcN70T51G%2FBr95xZ%2F7CCGtwlsAG%2F8bkSRmRs92SyN325KWIKvZz44SHH3MviVCaR3Q%2BxLuSxUdCQoiuOmA2gwbt6jylj8EazV3zuTY0vQuOnjq4GMKECjkel0","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥1","priceAmount":1.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"6PYv%2BkXAcN70T51G%2FBr95xZ%2F7CCGtwlsrjTiI8sLk5Z8DZmpUSiSMELXeiK9EyK1baYfiwI23Z2fxnYyllgORnKrtiV0mxMoEO5ZZDewWfxR2FM9LN0Uqg%2F4HrofNbe4L5UCPPqOMibNtWXac7Uckuog48Y2prdHbdXylufucyrT18GNVKF9vyQZxzQi05Qh","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

付属資料:DVD-VIDEO(1枚)

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

95ページ
言語

日本語
出版社

幻冬舎
発売日

2007/3/1
ISBN-10

4344012984
ISBN-13

978-4344012981
すべての詳細を表示

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2007/3/1)
発売日 ‏ : ‎ 2007/3/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 95ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4344012984
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344012981

Amazon 売れ筋ランキング: - 1,345,680位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 160,659位暮らし・健康・子育て (本)
- - 347,349位文学・評論 (本)

カスタマーレビュー:
3.9 6個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

藤田かおり

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち3.9つ

6グローバルレーティング

星1つ

0%

虚偽のレビューは一切容認しません

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

ねこネコ

とても親切な対応でした。

2021年11月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

すぐに使用しました。

2007年4月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

2週間で結果を出すには、やはりそれなりの気合が必要ですが、

けっこうあれこれと制約があります。

まず、時間が必要。朝は問題ないけど、夜は最低1時間、みっちり向き合える時間を作らなくてはいけませんね。

動作や呼吸が複雑でDVDを見ながらでないとできないものも多いし、説明にある時間内では絶対終了しません。

次に、「ちょっとしたヨガ」ではないハードな運動だから、体調不良のときとか酔っ払ってるとか、おなか一杯状態だと無理。

トレーニングを始める前も節制しないと厳しいかも。

最後に・・・ある程度柔軟性のある体ではないと、ポーズを作れません。

初心者対象というよりは、ヨガをかじったことがある人（または超柔軟な人）向けですね。

ただ、そういう方がいまさらくびれる必要があるか疑問ですけど（笑）

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

tomato

ぽっこりおなか撃退プログラム

2008年4月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

下腹ぽっこりの脂肪をを中心に撃退するプログラムです。現在わたしはヨガを習っていますが、自宅で、自分の気にしている部分に効果のあるヨガを行うにはとても良いDVDだと思いました。おすすめです！

2007年4月6日に日本でレビュー済み

リラックスしてゆったりヨガをするには向いていないと思います。

ヨガというか、トレーニングっぽい感じです。

DVDは、通してみると「この動作を３回」などと説明してくれますが、

１度行なったらすぐ次の動作に移ってしまい、いちいちDVDを止めるか、

１つ１つ見ていくしかないので面倒です。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ユカユカ

頑張り過ぎないストレッチヨガとして◎

2008年5月27日に日本でレビュー済み

ヨガレッスンをうけていますが、自宅で頑張りすぎないでストレッチ程度のヨガをするには、
丁度いいレッスン具合かと思います。
体重・体型・健康・美容のベストを維持する為に、時にはハードでない、こういうレッスンも必要だ！と最近気づきました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はにゅう

これくらいがちょうどいい。

2009年2月4日に日本でレビュー済み

最初の１週間は30分間のプログラム。
２週間目は１時間のプログラムです。

前々からヨガには興味があって、このプログラムを始める３カ月ほど前から週１でヨガ教室に通っていましたが、家では何もしていませんでした。
ちょっとキツイですから、続けるのにはそれなりに気合いがいります。
とにかく１回DVDの通りに体を動かして、最低でも２セットは繰り返すので「１回目はここができなかったから、２回目はそこにポイントを置いてやってみよう」という感じでやりました。
それでもできなかったら本でポイントを確認して、藤田先生の写真を見て完成型のイメージを持つ。
というのを繰り返しています。
DVDではポーズをとっている時に先生がポイントを教えてくれるので、本だけのものより、体を動かすことに集中できるのが楽。
動きの流れもわかりやすいですし、初心者だとどの程度ポーズをとっていればいいのかわからないですが、DVDの通りでいいのでゆっくり過ぎず早過ぎず一定の速度でできるのもいいと思いました。

自分のポーズが少しずつお手本に近付いていくのが、すごく楽しいです。
お腹をひねったときに内臓も動いてるのがわかって面白い！
やり始めて３週間になりますが、便秘解消・代謝アップはすごく感じます。
それに食べる量が自然と抑えられてきます。
体重ががくっと減ったということはないですが、体は確実に締まりました。
旦那の御墨付き！

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

	非会員	プライム会員
通常配送	¥410 - ¥450*	無料
お急ぎ便	¥510 - ¥550
お届け日時指定便	¥510 - ¥650

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

プライム無料体験をお試しいただけます

著者をフォロー

くびれ美人ヨガ: 2週間で3キロやせる! 単行本 – 2007/3/1

購入オプションとあわせ買い

登録情報

著者について

藤田 かおり

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

藤田かおり

上位レビュー、対象国：日本