中古品: ￥493
配送料 ¥280 5月1日-3日にお届け
詳細を見る
中古商品: 非常に良い | 詳細
発売元 ✅e-本屋さん
コンディション: 中古商品: 非常に良い
コメント: 中古商品となりますため、通常使用による若干の使用感はありますが、 良好なコンディションです。丁寧な検品を心がけていますが、書籍の場合は書き込みがある場合もあります。帯や付録、付属品等は原則ついておりません。◆簡易クリーニング済。◆ゆうメール配送。◆ビニール防水梱包発送。◆ポスト投函。※万が一検品漏れがございましたらご一報ください。
新品＆中古品 (10)件の出品：
￥773  & 配送料無料
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

餃子ダイエット 単行本 – 2013/6/12

5つ星のうち3.3 14
すべての形式と版を表示
約束事はひとつだけ! 夜、餃子を食べること。プロボクシングジムの女性会長が考案した、エネルギーを燃やす体を作り、健康的に痩せる、画期的ダイエット!

プロボクシングジムの女性会長が考案した、エネルギーを燃やす体を作り、健康的に痩せるダイエット法。守らなければならない要素は約束事はひとつだけ。それは夜、餃子だけを食べるというもの。それでなぜ痩せるのか。渡久地氏の経営する「ピューマ渡久地ジム」の選手たちは、みな「夜餃子」を減量に取り入れている。あるテレビ番組の企画で餃子ダイエットに挑戦したダンプ松本さんは、なんと10日で9キロ痩せたという。ご飯を食べない、という意味では流行の「糖質オフ」ダイエットに近いともいえるが、違いは、餃子の皮が炭水化物であるという点。まったく糖質を取らないダイエットが問題視されている中、餃子には肉(タンパク質、脂質)野菜(ビタミン、ミネラル)だけでなく皮(炭水化物)があるので、適度な糖質が含まれており、効率的なダイエットが可能なのである。
この餃子ダイエットの理論を中心に、未経験者でも必ず失敗しない餃子の作り方、ボクシングジムならではの簡単で続けやすい「ながら」エクササイズも盛り込んだ、画期的なダイエット書。
  この商品に関する問題を報告する
Previous page
  1. 本の長さ
    127ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2013/6/12
  5. ISBN-10
    4344024036
  6. ISBN-13
    978-4344024038
  7. すべての詳細を表示
Next page

商品の説明

著者について

ピューマ渡久地ボクシングジム会長。業界では珍しい女性会長として、プロの育成のみならず、ダイエットコースの受講者も多い。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2013/6/12)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/6/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 127ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344024036
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344024038
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.3 14

カスタマーレビュー

星5つ中3.3つ
5つのうち3.3つ
14グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

hiking
5つ星のうち5.0 餃子まいう
2021年8月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
餃子大好きなので、餃子が満腹感も栄養も得られる、最高の食事ということが分かって良かった。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぴのこ
5つ星のうち1.0 意味なし
2017年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
結局餃子、ビールコップ一杯じゃ我慢できず他のものも食べてしまうので意味がなかった。話のネタにはなるけど。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Jasmin_
5つ星のうち3.0 おもしろいけど無理だった。
2021年10月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
餃子食べてダイエットおもしろそうでしたが、
夜に缶ビール飲んでも良いと書かれています。
餃子は6個まで。
ただ自分は缶ビール飲むともっと食べたくなり
苦痛でした。このやり方は諦めて
きっぱりお酒を一年辞めてトレーナー付けて
ダイエット出来ました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
左利き
5つ星のうち4.0 なぜ餃子か？
2013年12月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本の基本は「餃子を食べて痩せる」です。
食事抜き・飲むだけの制限はダメ、固形物を食べて出すモノ出して、健全な体で体重を落としましょう・・です。
なぜ餃子なのか？　なせ餃子を食べて痩せるのか？　わかりやすく書かれています。

あと、餃子のレシピや簡単にできる運動も紹介。
餃子の作り方はわかりやすく掲載され、アレンジも多く飽きません。

ただ、餃子を食べるだけで痩せる・・・わけではありません。
それなりに自覚や制限、適度な運動も必要になります。

実施するに当たり「食べること」への縛りはゆるいので、気軽に入れるのでは？と思います。
餃子レシピを探し目に止まり購入しましたが、書かれている事に堅苦しさもなく面白い一冊でした。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ジャスティン
5つ星のうち5.0 食べて痩せる画期的な一冊
2020年7月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
カラダの仕組みと減量の原理、餃子はわかりやすいメニューだ
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazonフリーク
5つ星のうち1.0 転売すみ 無駄ぼん
2017年3月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
餃子のことはほぼ書いてない。買うだけ無駄でした。気をつけて！！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
宮城仁
5つ星のうち5.0 お勧めの本です
2015年9月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本のおかげで少しずつ
ですが体重が減った
驚き 食べながら
食べながらダイエット

してる感覚は初めてで
驚きまた第二弾があれば
ぜひ試してみたい

お勧めの本です
楽しく食べながらダイエット
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
きりの
5つ星のうち1.0 効果なし
2015年1月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
1ヶ月試してみて効果がなかったのでやめました。
残念ながら自分には合ってなかったようです。
しかし、ビールを飲みながらおなかいっぱい餃子を食べても体重が増えることもなかったです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート