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藤原美智子

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美しい朝で人生を変える (幻冬舎文庫) 文庫 – 2016/2/9

藤原美智子 (著)

18

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朝の時間が充実すると、人生にきらめきが加わる――。夜型だったヘア&メイクアップアーティストは、5時半起床で生き方がシンプルになった。「朝型の効果が最初にあらわれるのは肌」「アイメイクは朝のお風呂から始める」「むくんでいる朝の頭皮マッサージ」「夜に会うのは、本当に大切な人だけ」……。早起きしたくなる、美しくなる秘訣がたっぷり。

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本の長さ

158ページ
言語

日本語
出版社

幻冬舎
発売日

2016/2/9
寸法

14.8 x 10.5 x 0.8 cm
ISBN-10

4344424441
ISBN-13

978-4344424449
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商品の説明

著者について

一九五八年生まれ。ヘア&メイクアップアーティストの第一人者として雑誌・広告・TV等で活躍。著書に『美の宿るところ』『パーフェクトメイク&ヘアーバイブル』『生き方名言新書5 藤原美智子』、大人向け・初心者向けのランBOOK『大人ラン』などがある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2016/2/9)
発売日 ‏ : ‎ 2016/2/9
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 158ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4344424441
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344424449
寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 10.5 x 0.8 cm

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美への道は、かくも険しい⁈

2017年10月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

キャッチフレーズごとに書かれた美しさへの秘訣が、とても簡潔に書かれていて読みやすかった。藤原さんの文章は親しみやすく、なおかつ核心をついており納得させられることばかりだ。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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おちゅう

期待していたものとは少し違うか

2016年3月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

藤原美智子さんといえばそれと知られた美容家。ファッションなどにも
造詣が深く、雑誌などでのコラムを楽しみに読んでいました。

その延長上のコラムかなーと思って購入したんですが、少し期待外れ。
よくある短ページハウツー本に近い。美しい朝、というタイトルなので
もう少し読み物として面白いのかと思っていたんですが。

いや、朝の時間をうまく使うのは、それでまた人生が変わるのかも
知れないけれど。ただどうも現実っぽい。小説やエッセイを期待するのは
ダメでしたか。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ire

朝は大事

2012年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝はついついばたばたしていて、
少し寝坊して、急いで会社に行く・・・
みたいなことが多いですよね。

この本を読んだからといって、
すぐに朝方・・・というわけにはいかないんですけど、
すごく勇気がでてきます。
朝型になると、こんなに人生が変わるんだ・・・と思わせてくれます。
朝以外にもできるコツもたくさんあって、参考になりました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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雪樹

意外性。

2014年8月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

学生の頃からずっと朝型なので、著者の「人生を変える」とまで言い切る
劇的な変化と感動、そして、それまでの道程は、さほど共感を得るもの
ではなかった。そこまで大袈裟な、という感じ。
それよりも、驚いたのは、著者の生活。
昔から、女性ファッション誌で見かけないことはないほど、ヘア・メイク
アップアーティストとして絶大な人気の著者。大きな瞳でジッと見つめる
神秘的なお写真から想像も出来ない普通っぽさ。
何よりも美しさを大切にしていそう、というイメージとは程遠い、夜遊び
に、飲んだ後のラーメン屋さん。そこから脱却した現在も、美容や健康の
参考にしているのは、意外にも本や雑誌であることも。
私達と一緒のようで、親近感が沸いたとも言えるし、ちょっとがっかり、
な印象も。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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SATOE KANEKI

シンプルだけど、共感できる。

2015年1月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ひと段落が短くて読みやすい。シンプル。朝型にトライした人には定番な内容だが、オリジナリティが素敵。自分のアレンジをしてみようと思える。ただ、値段に見合わない位すぐ読めてしまう程、深くはない。
ちょっと迷ってる人、中途半端な生活の人におすすめ。

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ガンダム好き

タイトルに「女性のための」の追記して

2022年9月15日に日本でレビュー済み

タイトルの通り。男性は時間の無駄になるでしょう。

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１９７０

つまり美意識とは　人生の ” 質 ” でもある

2016年2月9日に日本でレビュー済み

ヘアメイクアーティストの第一線で今現在も活躍されている藤原美智子さんが夜型～朝方に人生をシフトチェンジされた（１０年以上続いている）やむをえない理由として自身の「人生の無駄を省く」ことがきっかけだったとおっしゃられていました。
さらに本書では参考になる具体的で尚且つ実用的な美容法にも触れてます。

以前のインタビューでも朝方に変わっての良い変化は『肌』。幸福度が増したと表現されています。
そして最も実感している変化は『充実感＆達成感』（５時半に起きて９時頃家を出るおよそ３時間半は自分の時間。その間座禅・瞑想・お風呂・家事・原稿執筆などを集中してやる。つまりこれらが内面の充実感や達成感に日々繋がっていってる）
藤原さん自身のスタイルも長年色々試した結果培われ辿り着いたものばかり（だから余計説得力ありです）。
クリエイターらしい常に責任を伴う突き詰めた試行錯誤、創意工夫が結局「自分の生き方を決めるのは自分自身」というルール＝思考に至っている。自分のやり方次第でどうとでも変われる、自己責任の下決めていくスタンスが潔く大人の女性らしく本当に素敵です。。。

ーいくつになっても人は変われると思うし（どんなことも）大人になってからでもコツコツ積み重ねれば結果は出るー

常にその人＝自分の心掛け次第 ” 幸せは自分で作る ” という発想が見事だと思うし、藤原さんのこの著書をきっかけに自身の人生をもっと前向きに具体的に真剣に掘り下げてみたいなと思わずにはいられないのである。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ゆうや

女性らしい視点朝本

2013年2月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝活ブームですが、女性には男性とは違う視点があると思います。それは「美」です。
さすが藤原さんです、美容的な観点からも、早起きすることの利点を書いています。
非常に読みやすく、コンパクトにまとまっていますので、普段本を読まない方にもオススメの1冊です。

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