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朝原 宣治
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肉体マネジメント (幻冬舎新書 あ 4-1) 新書 – 2009/1/1

3.9 5つ星のうち3.9 12個の評価
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  1. 本の長さ
    189ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2009/1/1
  5. ISBN-10
    4344981057
  6. ISBN-13
    978-4344981058
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2009/1/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/1/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 189ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344981057
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344981058
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 12個の評価

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朝原 宣治

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上位レビュー、対象国： 日本

オーラス
5つ星のうち4.0 年齢をとることに対して
2013年2月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分も体脂肪など維持を気にしているタイプなので年齢からくる衰えを最近感じて参考に読んでみたけれど、役に立ちました。
運動量が減った以上に何が足りないかを実感しましたし、今では上手く活用して助かりました。
海外留学などもしないで海外の情報をとれる現代は経験者の知恵を安く補えるので助かります。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ふれっぷ
5つ星のうち4.0 語り手と書き手の幸せな邂逅
2009年2月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大学陸上部に在籍する娘が膝の手術で入院中です。
その彼女にお見舞いで送ったのが、この本です。(実は私が読みたかったので・・)

本は、北京オリンピック4継で、銅メダルを獲得したときのバトンが、陸連のアスレチックアワードの際、朝原らのもとに届けられるところから始まります。第１章は北京オリンピック。まるで「 夏から夏へ 」の続編を読んでいるようでした。(あー、すっきりした。)

その後は朝原の競技人生を振り返るのですが、非常に読みやすい文章で書かれています。それもそのはず(以下は憶測で、もしかしたら事実とは違うかもしれませんが)、この本は朝原の話を陸上ライター寺田辰朗氏が聞き取り、まとめたものだからです。寺田氏は、そのコールドスプレーのような強烈なギャグと、豊富なデーターを鋭い分析力で自在に料理する腕で陸上界で知らぬものはない人気ライターです。

その証拠に、たとえば、９７年のアテネ世界陸上で日本チームが出した３８秒３１(アジア記録)が、(記録の出づらい)１レーンの世界最高だなどと彼以外の誰が気づくでしょう。

値段が手ごろなこともあって、陸上ファンにはお勧めの一冊です。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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loppet_m
5つ星のうち4.0 肉体と精神のコラボレーション，年齢とミスマッチさせる肉体づくり
2009年5月3日に日本でレビュー済み
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　心の在りようは，肉体のパフォーマンスに大きな影響を与える。最高のパフォーマンスを発揮するには，最高の精神状態を維持する必要がある。最高の精神状態を維持するには日々の生活の持ち方が重要であることが分かった。質の高い安定した日々の生活を継続できるかできないかが凡人と偉人の差になるのか。
　肉体を充電器に例えた記述は非常にわかりやすかった。若い時は筋トレがその後の肉体パフォーマンスに長期間持続するが，加齢に伴って持続期間が短縮していく。したがって，頻繁な筋トレをすることで肉体のパフォーマンス低下を防ぐことができる。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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初学者
5つ星のうち5.0 50mでいまだに日本記録を所持する日本最速の３６歳の男のマネジメント
2013年11月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肉体マネジメントのタイトルに偽りの無い良書でした。

年をとることが怖くなくなるような勇気付けられる内容に文句なしの星５つです
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フリッツ
5つ星のうち5.0 陸上やっている人には是非！
2011年3月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　著者が話しかけてくれているような文体で一気に読めてしまった。銅メダルまでの道のり、ドイツ・アメリカ留学、自分なりのトレーニングなど著者なりの表現で語ってくれている。
　陸上やっている人には誰しも人に伝えにくいような独特な走りの感覚を持って、試行錯誤していると思うが、著者はそういった独特の表現を分かりやすく伝えてくれている点が大変興味深かった。スランプに陥った人が読むとひょっとしたら打開につながるかもしれない。
　また、どうやってモチベーションを保っていくか、留学のための海外志向など一般人でもためになる部分は多いと思う。ぜひ一読を。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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久保田夏彦
5つ星のうち5.0 彼と同年代だったら、そこかしこに共感してしまう。読み始めると一気に読んでしまう。スポーツ好きには特に。
2009年6月24日に日本でレビュー済み
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本人が一人称で語る競技生活。北京での銅メダル。
すごくいいドキュメンタリーを読んでいるようで、最後まで一気に読んでしまった。
スポーツ好きならとても楽しめる。
特に彼と同年代の人間は、若いときからの衰えについてとか。
もちろんレベルは大違いなのだが、そこかしこを共感してしまうはずだ。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ｄｄmkx
5つ星のうち5.0 ついに！
2009年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
短いセンテンスで進めていくわかりやすい本でした。
朝原選手の歴史？トレーニング、走りの感覚の変化がよくわかります。現役選手やマスターズの選手にも役立つのではないでしょうか。
陸上（特に短距離）経験者にとって代表チームのリレーや短距離のことが読めるのは嬉しいですね。 夏から夏へ とともに、短距離好きの人にはお勧めです。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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