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しない生活煩悩を静める108のお稽古 (幻冬舎新書) 新書 – 2014/3/28

小池龍之介 (著)

3.8 196個の評価

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つながりすぎないイライラしない
言い訳しないせかさない比べない

朝日新聞人気連載「心を保つお稽古」待望の書籍化!

メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。
友達が褒められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。
人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、
自分で自分を苦しめるもの。
この妄想こそが、仏道の説く「煩悩」です。
煩悩に苛まれるとき役に立つのは、
立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。
辛さから逃れようとして何か「する」のでなく、
ただ内省により心を静める「しない」生活を、
ブッダの言葉をひもときながらお稽古しましょう。

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本の長さ

241ページ
言語

日本語
出版社

幻冬舎
発売日

2014/3/28
ISBN-10

4344983408
ISBN-13

978-4344983403
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著者について

1978年生まれ。山口県出身。東京大学教養学部卒業。
月読寺(神奈川県鎌倉市)住職、正現寺(山口県山口市)住職、
ウェブサイト「家出空間」主宰。僧名は龍照。
住職としての仕事と自身の修行のかたわら、一般向け坐禅指導も行う。
著書に『沈黙入門』『もう、怒らない』(ともに幻冬舎文庫)、
『考えない練習』『苦しまない練習』(ともに小学館文庫)、
『超訳ブッダの言葉』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、
『平常心のレッスン』(朝日新書)、
『“ありのまま" の自分に気づく』(角川SSC新書)などがある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2014/3/28)
発売日 ‏ : ‎ 2014/3/28
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 241ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4344983408
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344983403

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- - 40位幻冬舎新書

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小池龍之介

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jojo

これで人生救われました

2021年4月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自分の正当性を見直せる良い機会でした。
人生救われました。ありがとうございます😊

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みいちゃん

とても勉強になります。

2017年7月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

参考になることがいっぱい書かれており、購入して満足です。ありがとうございました。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

太田豊

良かった

2020年5月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

想像通りの品物でした良かった

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

kanchan33

なにか困ったことが起きた時に読む本

2017年4月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

元気で快調に生きている人には役にたたない。

でも、なにか困ったことが起きた時に読むと、非常に役にたちます。冷静になれます。
進路方向がわかります。

購入しておいて、何か困ったことが起きた時に、読みましょう。
是非、おすすめします。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

yoshi

物足りない

2016年8月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

小池龍之介の本が好きで何冊か読みましたが、これは内容が軽くて少々物足りないですね。
ざっと読んでBOOK OFFに売ってしまいました。（買取価格も安かった・・・。）

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ashiko

日常の些末なことに悩む身には、良い加減でございました。

2014年10月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

著者の経歴を知った時には、少し敬遠したくもなりましたし、ハードルの下げ方がうま過ぎる部分はありますが、
あまりに身近な目次を店頭で見て、読んでみる気になりました。
こんな簡単なこと？だから多くの人に受け入れられたのだと思います。
私も含め、仏教本を求めている訳ではない人に受け入れられたから、本作も含め次々とヒットしたのでしょうね。
修行を積んだ人が、伝道師として向いているとは限らないですし、ありがたい講和を致します、いえ、結構です。
ありがたいかどうかは、こちらが決めますと、言いたくなるような宗教家の小難しいお話で無いことは確か。
男性（息子）目線で納得出来ない内容もありますが、日々これ修行というか、僧侶＝偉いみたいな構図を
押し付けてこない語り口が少し笑えて読みやすかったです。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Kindleのお客様

真の革命

2017年4月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

真の革命は、心の中で起こる。小池さんが言いたい事を一言で要約するとそうなるだろう。それは、自分という幻との闘いであるから、武器も一切いらない無血革命だ。心という言わば見えない猛獣は、気づきという念の力によってのみ、静められる。賢くなる（スマートになる）為には、究極阿呆を目指す事になる。そのパラドックスこそ私達が気づけない知恵の本質なのかもしれない。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Zero

理屈っぽい

2023年4月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

筆者の高学歴がそうさせているのか、いちいち理屈っぽい。
坊さんの言葉は直接心に響く素直なものが多いのに、この方の言葉は論理と理屈で成り立っていて素直に心に入ってこない。
国語の試験問題で、相手の言葉を解説している予備校の講師みたいだ。

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