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筋肉: 筋肉をあらゆる角度から徹底分析 筋肉の構造・役割と筋出力のメカニズム (からだ読本シリーズ) 単行本 – 1998/11/1
湯浅 景元
(著)
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- 本の長さ223ページ
- 言語日本語
- 出版社山海堂
- 発売日1998/11/1
- ISBN-104381102983
- ISBN-13978-4381102980
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商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
筋肉の構造、種類、役割、特徴や、日常動作およびスポーツのときの筋肉の基本的な動き方を概観し、筋肉のトレーニングの原理と具体的な方法を、一般の人からスポーツ選手までを対象に解説。
登録情報
- 出版社 : 山海堂 (1998/11/1)
- 発売日 : 1998/11/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 223ページ
- ISBN-10 : 4381102983
- ISBN-13 : 978-4381102980
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,154,727位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 27,541位スポーツ (本)
- - 52,927位医学・薬学・看護学・歯科学
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2003年8月30日に日本でレビュー済み
筋肉本の決定版!
2007年9月27日に日本でレビュー済み
先に言うと、筋力トレーニングの本ではありません。
筋肉の質や付き方について書かれています。トレーニングをするうえで、トレーニング専門の本を読まれている方やブートキャンプをしようと考えている方が併用されると、「このトレーニングはこういう事か」と思えるはずです。
筋肉の質や付き方について書かれています。トレーニングをするうえで、トレーニング専門の本を読まれている方やブートキャンプをしようと考えている方が併用されると、「このトレーニングはこういう事か」と思えるはずです。
2002年8月9日に日本でレビュー済み
名前の通り「筋肉」について色々な事が書いてあります。
「どうして黒人は比較的短距離走に強いの?」
「筋肉を鍛えるってどういうこと?筋肉細胞(繊維)が増える事は無いの?」
「どういう筋肉トレーニングがこうかてきなの?」
これらの事が知りたいと思った方は、是非この本を読んで見てください。
「どうして黒人は比較的短距離走に強いの?」
「筋肉を鍛えるってどういうこと?筋肉細胞(繊維)が増える事は無いの?」
「どういう筋肉トレーニングがこうかてきなの?」
これらの事が知りたいと思った方は、是非この本を読んで見てください。