2年程前(2015)に購入。
この業界が日進月歩だなぁ…と感じさせられる本です。
当時から、何だかなぁ…という感じでしたが、学説で正式に私の感じていた内容が支持されたので書き込み。
前半の内容は、なんとか今でも通用するかな?…とは思いますが、
要旨は、肥満は止めよう。運動をしよう。という「通り一遍の生活習慣病予防」について言及しているだけ。
後半については大問題。
魚卵や高プリン体、高コレステロールの食物を控えよう。という迷信に近い内容。
本書でも書かれているように、当時から「大半のプリン体は体内で生成される」ので、
「経口摂取によるプリン体の量は殆ど意味がない」はずなのに、誰かからお願いされたの?!
と穿った見かたをしてしまいそうです。
まぁ、冒頭に書いたように当時の医学では、通風のメカニズムについて全く解明ができていなかった…と
判るだけで、いまやこの本を参考に治療をするような事は、全く有効ではありません。
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尿酸値が高く痛風が気になる方へ: 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方 単行本 – 2005/10/1
谷口 敦夫
(著)
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購入オプションとあわせ買い
- 本の長さ111ページ
- 言語日本語
- 出版社主婦と生活社
- 発売日2005/10/1
- ISBN-104391131412
- ISBN-13978-4391131413
登録情報
- 出版社 : 主婦と生活社 (2005/10/1)
- 発売日 : 2005/10/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 111ページ
- ISBN-10 : 4391131412
- ISBN-13 : 978-4391131413
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,372,432位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 299位泌尿器科
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2009年12月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
身近な人が痛風で興味を持ち読んでみました。
文字が大きめで挿絵や図が多く、普段本を読まない方でも読みきれると思います。
また痛風によいメニュー、悪いメニュー、運動法、ストレス解消法の具体例が載っていたのがよかったです。
具体的に書いてあるためにすぐに生活に取り入れやすいと感じました。
文字が大きめで挿絵や図が多く、普段本を読まない方でも読みきれると思います。
また痛風によいメニュー、悪いメニュー、運動法、ストレス解消法の具体例が載っていたのがよかったです。
具体的に書いてあるためにすぐに生活に取り入れやすいと感じました。
2010年1月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
痛風のため歩くことも侭ならない父のために購入しました。
できるだけ薬には頼りたくないという思いから読んでみました。
どの病気にも共通しているのかもしれませんが食事と運動が基本で、
必ずしも栄養価の高い高たんぱくなものよりも、玄米ごはんを中心に粗食を心がけ、
できるだけ身体を動かすという日常がきわめて重要であると思いました。
分かりやすい内容も満足しています。
できるだけ薬には頼りたくないという思いから読んでみました。
どの病気にも共通しているのかもしれませんが食事と運動が基本で、
必ずしも栄養価の高い高たんぱくなものよりも、玄米ごはんを中心に粗食を心がけ、
できるだけ身体を動かすという日常がきわめて重要であると思いました。
分かりやすい内容も満足しています。
2005年11月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
通風の激痛から早1週間、今後の食生活を考える上でとても参考になりました。
今は少し落ち着き本が読めるようになってきました。
私はお酒が大好きな31歳ですが、プリン体が少なければ焼酎は平気!と思っていましたが、
どうやら違ったようです。
この本は、病気を早めに対処することで、更なる怖ーい病気にならないようにしてくれるものです。自分の体は自分で守らなくては。。。考えさせられました。
今は少し落ち着き本が読めるようになってきました。
私はお酒が大好きな31歳ですが、プリン体が少なければ焼酎は平気!と思っていましたが、
どうやら違ったようです。
この本は、病気を早めに対処することで、更なる怖ーい病気にならないようにしてくれるものです。自分の体は自分で守らなくては。。。考えさせられました。