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SHIORIのかんたんLOVE弁当 (祥伝社ムック) ムック – 2008/11/21

SHIORI (著)

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TV・雑誌で大人気のフードコーディネーターSHIORIのお弁当本は2部構成!

彼用の「絶対喜んでもらえるテッパン弁当」
自分用の「頑張らないで毎日作れる楽ちん弁当」
その他かんたんメニューも目白押しの178レシピ!

彼ともラブラブ、節約&ヘルシーでキレイにもなれてといいことずくめ。これは始めるしかないでしょ☆

おべんと生活、始めたコからHAPPYになれる!

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本の長さ

95ページ
出版社

祥伝社
発売日

2008/11/21
ISBN-10

4396820402
ISBN-13

978-4396820404
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商品の説明

著者について

「作ってあげたい彼ごはん」シリーズが45万部突破と、若い女の子を中心に、絶大な人気のフードコーディネーター!不定期で開催されるお料理教室は、常にキャンセル待ちの状態です。彼女の提案する、誰でも作れて、見た目もお洒落でかわいいレシピは一度作るとやみつきになること間違いなしです☆

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 祥伝社 (2008/11/21)
発売日 ‏ : ‎ 2008/11/21
ムック ‏ : ‎ 95ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4396820402
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4396820404

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- - 759位お弁当の本
- - 6,272位簡単レシピ
- - 161,009位趣味・実用

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ちぃこりん

綺麗な本が届きました。

2021年2月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

気に入っていた本だったので見つかって嬉しかったです。本自体も綺麗だったし、綺麗に梱包してくださってました。

2011年9月30日に日本でレビュー済み

結構辛口なレビューが多いですね。
確かにお好み焼きや焼きうどんのお弁当はちょっと躊躇してしまいますが、単品のおかずのレシピは中々参考になります。

華やかさの欠ける料理しか作れない自分にとっては、盛り付けの勉強にもなるので見ているだけで楽しいです。
「作ってみよう！！」という気分になるというか；
ただ、おそらく初心者向けなので、自炊歴何十年のベテランの人たちには物足りないと思います。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

eri｡*゜+

LOVE弁には程遠い･･･

2009年6月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

表紙の可愛さにつられて購入しましたが、失敗しました。
LOVE弁と言えるのは最初の数ページだけで、後は全部一週間使いきりメニューのどかーんとした普通のお弁当です。。これがLOVE弁？

よくよく見てみると、栄養面考えてなさそうな物とか、お弁当には向かない汁気の多いレシピなども(私はお弁当に目玉焼きは無理！)
かわいいお弁当レシピを求めてる方にはオススメしません。

63人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆうぴょう

楽しみ

2013年11月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

料理が得意ではないので、お弁当メニューで悩まないでいいように買いました☆まだ作ってはいませんが、可愛いお弁当ばかりです。本の状態も良く早く届いたので満足です☆

2013年11月3日に日本でレビュー済み

１週間分の購入する野菜などが書かれているので、これだけ買ってこんな風に作るのか！！とか、
こんなものもお弁当に出来るのか！！とアイディアをくれる本。

私はメインのおかずを、作ってあげたい彼ごはんから選び、サブのおかずをこの本から選んで作っています。
電子レンジで出来るサブおかずがのっているので本当便利っ♪
ただ、お弁当ってお弁当箱によっておかずの分量が変わるし、この通りの分量だとすきまが出来る事もあるので、
★４つにしました。レシピ本と、専用のお弁当箱がセットになってたら便利なのになぁ・・・。

2011年8月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

盛り付けのコツも掲載されているので、他の場面でも応用することができます。また、嬉しい材料使い切りレシピ、アレンジも載っているので、とても助かりました。友達に貸したら、気に入って購入したくらい、愛されレシピいっぱい載ってます☆

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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minnie

毎日のお昼の時間が楽しくなりました！

2009年2月19日に日本でレビュー済み

　ベーコンやじゃがいも、ツナ、コーン、にんじんなど家に常備されているような普通の食材で、とてもおいしくてバラエティに富んだお弁当のおかずがたくさん作れます。
　今ある食材で作れるので、毎日この本の中から３品くらいを作って持っていってますが、どれもうまみがよく出ててほんとうにおいしい！ＳＨＩＯＲＩさんのレシピはしっかり味が多いのでその点はお弁当向きだと思います。
　
　里芋コロッケやチヂミなどお弁当としては手間のかかるものもありますが、めんどくさがりの私でも自分のために手をかけて料理をしてしまうほど魅力のあるメニューがいっぱいです。（食べてくれる人がいたらていねいに作るけど、自分だけのためだと手をぬいてしまう方って結構いませんか？）

　身近な素材を使ったおいしいメニューばかりなので、いろいろ試してみたくなります。
こんなにたくさんのレシピを一冊の本から作ったのははじめてです。

　ただし彼ごはんシリーズ３冊の中から抜粋しているメニューもたくさんあり、かぶっています。そのせいか、お弁当用に考えられたレシピではないため、水気がでてしまうなどお弁当に不向きなメニューもすこしあります。

それを差し引いてもこの本は値段以上の内容だと思います。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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くまじょっこ

高塩分な食事を摂り続けたら体を壊して病気になっちゃうかも

2015年12月31日に日本でレビュー済み

若くて健康な人は多少高カロリー食でも問題無い場合が多いけど、
高塩分食は若い人もNGだよ。
文科省の日本食品標準成分表で塩分の計算してみたよ。

この本のレシピでお弁当を作ったら、
１食だけで塩分が８グラム以上になっちゃうよ。
８グラムって摂っても大丈夫な塩分の１日分だよ。
３食で２４グラム以上になっちゃうね。

高塩分な食事を摂り続けたら体を壊して病気になっちゃうかも。
高血圧になって血管が脆くなったり、
腎臓壊したり、心臓痛めたり、脳卒中の発作とか起きたら大変だね。
恐ろしいね、怖いね、
人は体が資本だよ、健康は宝物だよ。
取り返しのつかない事にならないようにしなきゃね。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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