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藤山 勇司
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自分をホメればすべてがうまくいく: 夢をかなえ、幸せをつかむ「セルフ・コーチング」術 単行本 – 2006/4/1

5.0 5つ星のうち5.0 7個の評価
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  1. 本の長さ
    253ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    実業之日本社
  4. 発売日
    2006/4/1
  5. ISBN-10
    4408106585
  6. ISBN-13
    978-4408106588
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 実業之日本社 (2006/4/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2006/4/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 253ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4408106585
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4408106588
  • カスタマーレビュー:
    5.0 5つ星のうち5.0 7個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

ponge
5つ星のうち5.0 素晴らしい本
2018年9月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
鬱で苦しんでいる人なら共感出来るでしょう。自分をホメルことの大切さを教わりました。著者の勇氣を出した告白に感動しました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ishikawa
5つ星のうち5.0 当然に感謝！！
2008年6月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者が、うつ病や勤務先の会社の倒産、自殺未遂を
経験した後、どのような心持をすることで
それらの苦労を乗り越え今の成功にいたっているのか、
を知る事のできる貴重な本でした。

■当然に感謝
健康だから身の回りのことが一人でできます。
生まれて今まで休まず動き続けている事実があります。
この当然を忘れがちです。
これは、病気した人からみれば当然ではないのです。
このことに心から感謝しましょう。

■他人との比較をするな、自分は自分
他人との比較をしていると、いくら問題解消されても
永遠に上にいる他人と比べてしまい、
満足することがありません。
比較する人が立派な人であればあるほど、
落胆し絶望してしまいます。
自分が成長できればそれでよいのです。
比較するなら過去の自分と比較し、
過去の自分より成長しているかどうか考えましょう。
他人は他人であって、自分とは違います。

■努力の継続
継続は力なり、です。
継続すれば、自分を褒める材料になるとのことです。
健康であれば、継続し続ける事で
半永久的に自分を褒めることが出来る理由です。
継続できれば、そのうち自己ブランド化ができます。

■頼まれごと＝試されごと
雑用がまさにこれです。
頼まれごとを進んで行えば、他人の助けになります。
人が嫌がる事を進んで行えば、達成したとき
自分を褒める事が出来ます。
いい気分にもなります。
自分は雑用取締役社長、気分。
なれてきた頃に、少し上のランクの仕事が舞い込んできます。

■未来は今の選択で変えられる
過去は変えられません。
後悔してはならず、反省し、今を大事にしましょう。
今、まさに今正しい選択をすることで
未来を変えることができるのです。

と、今の大切さ、当然のことへの感謝の気持ちを
思い起こさせる素晴らしい本でした。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
アマゾン大好き男
5つ星のうち5.0 自分が精神的にヤバいときに読んだ本。
2012年5月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分がいろいろ大変なときに読んだ本。
勇気づけられ、なんとか乗り切れたと
思ったが、その後失敗の連続で立ち行
かなくなった。

でも本書を読まなければ、もっと早め
に沈没していたろうと思う。

たまに今でも読み返す本。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
hiro
5つ星のうち5.0 みか
2014年5月19日に日本でレビュー済み
藤山さんがどんな人かを知らず、自分をほめる系の本をネットで探していた時に、コーチングの専門の人が書いた本なのかと思って図書館で中身も見ずに借りた本だったので、最初の文章を読んだ時にはとても驚きました。
でも、いくら専門家の自分をほめる系の本を読んでも腑に落ちなかったものがどんどん腑に落ちていき、しかも本を読むことで何度もほめて励ましてももらえるので、とても心が温かくなりました。
私の人生も決して平坦ではなく、どちらかといえば負けてばかりの人生だったので、そんな自分を肯定できた気がします。
読んで、本当に良かったと思います。これ系の本はもういらないなと思えました。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Thinking Dad
5つ星のうち5.0 仲間として
2008年5月24日に日本でレビュー済み
　私も著者と同じくうつ病にかかり休職から復職した者です。そんな私にとって今まで読んだうつ病関連の本の中でもっとも心に響き涙した書籍です。

　ただし後半はダイエットや貯金などに話題が移ります。このあたりはちょっと蛇足な気がしましたが前半に感動させられましたので星５つとさせていただきます。

　最後に参考になった箇所を抜粋させていただきます。
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　勝ち負けが問題なのではありません。折れない心を培うのが重要なのです。負けの数を誇ってください。負けの数が多いと言うことは、負けた悔しさから、そのつど立ち直り、勝負を挑み続けたということです。
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　偶然的な勝ちはあるかもしれませんが、原因のない負けはありません。負けの中にこそ教訓があるのです。負けは恥ではありません。貴重な宝箱と考えてください。宝箱を開くことができれば、次の勝負に勝つ智恵のかけらが手に入ります。
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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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丸いウサギ
5つ星のうち5.0 人にすすめたい
2008年4月6日に日本でレビュー済み
題名から底抜けに明るい本かと思っていましたが、著者の重い過去が書かれており、深い内容でした。
沈んだことがある人の言葉だけあって、重みがあります。

自分が実践したいのはもちろんですが、周囲の人々にすすめたいと思いました。
特に、会社で心の病気になってしまった先輩達に。
自分だけは自分の味方でいてあげて。
自分だけは自分をせめないでいてあげて。
届けたいメッセージがたくさん詰まった本です。

「ほめる」という行為を超えて、この世で一人の「自分」という命の尊さを、生きていることのありがたさを感じさせてくれる本です。

自分で読むのもよし、人に贈るのもよし、の一冊です。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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久留米大家
5つ星のうち5.0 勇気を与えてくれた・・・・
2006年7月24日に日本でレビュー済み
著者の藤山勇司さんは兼業大家さん(個人不動産投資家）の大家（たいか）。

何気なくネットサーフしていた私の目に飛び込んできました。

内容は、現在の私の境遇に似たところがあり、「自分をホメる」という

一見簡単なようでいて、なかなかできない、でもやれば確実に効果が上がる素晴らしいことを実体験と共に教えてくれた一冊です。

今、何かに苦しんでいる方には是非読んでもらいたい！
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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