本書は元シンクロの小谷実可子選手と組んでソウル5輪で銅メダルを獲得した
心理カウンセラー田中ウルヴェ 京さんの著書です。美しくなることは女性の夢。
女性は心も身もキレイになって、自分らしく美しくあることが出来れば、
夢を夢で終わらせない人生を見つけることが出来るとのコンセプトで、
「オンリーワン」の自分を目指す為の7つのメンタルトレーニング術が提案されています。
しかし、それを実践し目標を達成できるかは、結局のところ貴方次第なのです。
女性達よ頑張って美しくなって下さい。
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