読み物／エッセイなので、他の実用書的な漢方本と併読すると勉強になる。
漢方医になる前はエリート官僚だった著者(女性)が、
漢方に出会って心身を見つめ直すようになったプロセスがとても興味深かった。
官僚を辞めてキャリアチェンジ…といっても、
一念発起して医師になっちゃうあたりからすると、
漢方に出合って肩の力が抜けた、わけではあまりないような
（キャリアダウンになってないところがすごい）。
著者自身が「頑張りすぎになりやすい女性」の典型だから、
頑張りすぎる女性のストレスがよくわかる…のかも？
「他人と比較しない自分らしさを尊重しよう」
「漢方をきっかけにライフスタイルの再考を」という提案やメッセージは、
説得力を感じた。
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